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早产是指孕满28周，但未满37周就分娩的新生儿。 早产儿是新生宝宝中一个很特殊的群体，由于各个器官还未发育成熟，容易出现各种并发症，比如呼吸窘迫综合征，高胆红素血症、坏死性肠炎等，以及大家所熟悉和最害怕的“脑瘫”等，很多都是由于早产导致的。 而且分娩孕周越小，胎儿体重越轻，并发症越多。 据相关数据统计，全球每年约有1500万早产儿出生，我国早产比例占据分娩总数的5%～15%。其中1岁内死亡的婴儿2/3为早产儿，而且全球的早产率还在呈逐年上升趋势。因此，如何预防早产是每一位准妈妈都需要关注的问题。  一、容易早产的妈妈有哪些特征？ 早产分为医源性早产和自发早产。所谓医源性早产就是孕妇或胎儿生了不可控制的疾病，不得已要提前终止妊娠。而自发早产就是孕妈由于出现宫缩或破水，而提早分娩。 导致早产的原因有很多，可能与感染、宫颈机能不全、遗传因素、孕期反复出血、宫腔过度扩张或母胎应激反应过大等有关，其中感染和宫颈机能不全是自发性早产的主要原因。 如果孕妈有既往自发性流产及早产史、做过宫颈手术、怀有多胎、年龄过大或过小、体重过轻或过重、心理焦虑等情况，也是比较容易早产的人群。 但是所有具有以上高危因素的妈妈们也不要有太大的负担，毕竟这些风险因素也不是不可改变和预防的，比如孕妈的体重高低、是否吸烟、吃药等这些我们是可控的，所以最重要的还是要放松心情、不过度紧张焦虑。  二、哪些症状提示可能要早产了？ 一般在妊娠36周前，出现以下情况，要及早就医检查： 1.出现子宫收缩，开始时可能不规律，后面会开始规律，出现20分钟内4次以上，或者1小时内8次以上的宫缩。 2.出现少量的阴道出血或带有一些血性分泌物。 3.有粉红色或者红色的羊水漏出，这可能是胎膜破裂或者羊水破裂了。 4.如果孕妈以前并没有腰痛的经历，但现在却能明显感到腹部有下坠之感，而且后腰疼痛难耐，甚至是大腿也开始持续地疼痛。 以上这些情况都可能是早产的征兆，孕妈妈们要引起重视。  三、如何预防早产？ 准备怀孕前，要去做个全面的孕前检查，看自己是否有什么疾病，比如心脏病、糖尿病、肾病等，如果有要先积极治疗，最好等疾病控制好之后再怀孕。 怀孕之后，在避免早产方面要注意这些： 1.定期产检。 孕妈得知自己怀孕后，除了喜悦外，如果自身身体有特殊情况，就要及时跟医生同步你的信息，例如你的病史、服药情况，如果自身还是易早产体质，那更要积极做好定期产检，增加监测频率。 2.积极治疗并发症。 怀孕后积极预防各种妊娠合并症的恶化及并发症的发生，如妊娠期高血压、前置胎盘、羊水过多等。 3.健康的生活方式。 孕妈在孕期一定要养成规律的作息和生活习惯，日常生活中要注意卫生，避免发生感染和炎症，保持充足的睡眠和全面均衡的营养摄入。避免剧烈运动，过度操劳和劳累，影响肚子里宝宝的生长发育。  4.多留心留意。 早产虽然有一定的突发性，但还是有迹可循，一旦发现有上面提到的早产征兆，一定要及时就医，保证分娩的安全性。 每个宝宝都是天使，为了拥有一个健康可爱的小天使，孕妈们一定要小心再小心。做好定期产检、远离高危因素，有什么问题及时与医生沟通、就诊治疗，保护好我们即将到来的小天使。 |
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