中医九种体质超全对照表，看看你属于哪种？赶快让名师给您免费辩证吧！

乐退族 2022-12-06 06:30 发表于北京

如果您有接触过中医方面的知识，您对一个词肯定是非常熟悉，那就是“体质”。这是中医治未病的前提。同一个病症，每个人的体质也有所不同，所用的调理方法也是千差万别的。体质究竟是什么？我们自己该如何判断自己是什么样的体质呢？该如何去调理？从哪里开始学起？现在就跟着乐退族“中医基础知识”课程开始，学习中医九种体质，学习中医“问诊”。

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免费学习中医基础知识

中医认为每个人受先天因素和后天生长环境，饮食习惯的不同，自身的体质也会有所不同。因此，为了更好的分辨体质，让人们能够对自身调养有一个依据，将体质分为9大类，分别是：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。除了平和体质是认为的健康体质之外，其余8种体质均是非健康体质，需要相对调养，才能够让我们更加健康。

乐退族中医养生基础课

第二阶段课程开启

12月7号将开始中医《十问歌》课程的讲解。通过课程，您将学习中医问诊方法，为辩证体质收集证据，更加清晰的了解自身体质问题，确定自我调理和改善方向。

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免费学习中医问诊基础《中医十问歌》

学会中医九种体质能干嘛

1、针对亚健康人群

亚健康人群虽然没有明显的疾病，但是从个人体质上已经出现了阴阳、气血，津液等方面失衡的状态。亚健康人群可利用体质辩证，对慢性病进行早发现，早预警，早调理，达到治未病的目标。

2、针对相关体质疾病

对于先天性，代谢性，过敏性，身心疾病，通过辩证论治，对影响体质的各项因素进行汇总，提前进行健康管理，对于中老年人来说，提早预防优于事后。

3、针对慢性病与康复期人群

慢性病和康复人群的调理，需要有针对性的，有目标的调理。体质的各项机能受到慢性病袭扰，体质明显变差，在控制慢性病的同时，确定自身体质，辅助调理。

学会中医十问歌能够干嘛？

通过学习中医《十问歌》，了解中医问诊知识，自己对身体的各项表现能有一个初步的认识。避免小问题不注意，引发大麻烦。

12月7日-11日课程预告

# 中医问诊必学“一问寒热二问汗”

# 中医问诊《十问歌》三问头身四问便

# 中医问诊《十问歌》五问饮食六问胸

# 中医问诊《十问歌》七聋八渴俱当辨

# 中医问诊《十问歌》九因脉色察阴阳，十从气味章神见

中医通过《十问歌》收集体质辩证和身体各项问题的佐证，辅证，为辩证体质和用方提供依据。

学会道家养生功能干嘛？

学会道家养生功，利用“动"、"静"相结合的方法，锻炼人体四肢，学会呼吸吐纳之法，帮助改善呼吸，改善血液循环，改善神经系统，有利于消化，使我们心静下来，恢复"精","气","神"。