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小郎中每天都会收到小伙伴们提的各种各样的问题： “我天天吃钙片，吃了两三年了，怎么还是骨质疏松啊？” “我现在老是膝盖、小腿经常无力，能不能帮帮我？” “我腰酸腰痛很久了，按摩、贴膏药也不见好转，有没有合适的方子？” “我总是小腿抽筋，尤其是晚上，经常连觉都睡不好，怎么办啊？” 别急，今天，小郎中一次性帮您把这些问题全都解决掉。 话说，唐代宰相郑姻奉朝廷之命，出任岭南节度使。郑因年高体弱，加之南方气候潮湿，任职不久便因湿邪困体，引发多种疾病，请了很多医生也不见好转，正苦无良策。这时，一位友人获知郑姻的病况后，前来探望，并向郑姻献上一方并附有已配好的药，郑姻服药后七八日，病情开始减轻，于是又坚持服下去，不但病情痊愈了，身体也强壮了许多。 三年后，郑姻归京，将此方传之他人，经多人服用后，发现该方不仅对腰痛、腿软无力等有良效，而且经常服该药还能“壮筋骨、活血脉、乌鬓须、益颜色”。对老年人可起延年益气，悦心明目的作用，特别是服此药可使人鬓发变黑，人显年轻，具有美容美发效果。此方如此功效卓著，对此后人有诗赞曰： “三年持节向南隅， 人信方知药力殊， 夺得春光来在手， 青娥休笑白髭须。” 没错，这个方子就是补肾壮腰名方——青娥丸。 古代将美丽的少女称之为“青娥”，“青娥休笑白髭须”，意思是说服用此药后让人变得年轻俊朗，即便是美丽的少女见到也会青睐有加。这便是青娥丸名字的来历。 青蛾丸出自《太平惠民和剂局方》，《和剂局方》小郎中之前就介绍过，这是一部由宋代太医院编写的医学典籍，太医院是个啥单位呢？太医院是专门负责给皇家看病的医疗机构，这里面可以说汇集了当时全国最顶尖的医疗精英。也就是说凡是被收录到《和剂局方》里的方子，都经过这些精英们的层层把关，每一个方子都是经典中的经典，每一个方子都能独当一面。 补骨脂和杜仲是中药里的经典药对，经常一起出现，就像一对恩爱的夫妻一样形影不离。 补骨脂，听名字就能看出来有补肾的功能，因为“肾主骨”嘛，补骨就是补肾。补骨脂和杜仲一样，都偏温，进入身体能驱散寒邪，驱散哪里的寒邪呢？一个是肾，一个是脾。 所以补骨脂除了温肾助阳，还能温脾止泻，有一种腹泻叫“五更泻”，就是每天早上天还不亮肚子就咕噜咕噜叫，就得赶紧跑厕所，比打鸣的公鸡都准时，这种腹泻用别的止泻药都不管用，治标不治本，这时候就得用补骨脂来脾肾双补。“肾为先天之本，脾胃后天之本”，你看吧，补骨脂一味药，就把先天和后天全都补了，你说它厉害不厉害？ 核桃补脑已经是路人皆知的事了。“肾主骨生髓，脑为髓海”，肾生髓最后都汇集在脑里，所以补脑其实也是在补肾。而且你砸开核桃的外壳，它的果仁是不是很像人的的大脑？ 无独有偶，古人看到黑豆是黑色的，黑色入肾，而且黑豆的样子长得很像人的肾脏，所以古人认为黑豆也能补肾，中医管这叫以形补形，也不必经过先进仪器的检测和微量元素的分析，只用肉眼观察，就能窥探其中的奥秘。有时候看起来好像很简单的东西，说不定蕴含着天地间不为人知的道理在里面。 为什么还加大蒜呢？因为大蒜很辣啊，为大辛大热之品，它可以鼓动肾阳，激发肾气，让肾精到达全身各处，来滋养温煦我们的身体。 
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来自： 扫地僧一一 > 《2531、餐饮滋阴养肾食材》
