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自卑情结的产生

 星晨炼 2022-12-08 发布于浙江

自卑情结的产生
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当来访者的自卑
已经影响了他的生活,他的动力,他的目标,
影响了他向目标前进的方式。

这个时候自卑感不再是简单的认知-评价-某几个不愉快情绪,
而是持续性的连续发生的自卑,
我们把它称为【自卑情结】。

自卑情结表示,
自我认知这部分(客观事实里发生的事情),
基本已经不重要,
个人会有持续性的负面的自我评价。
【不管今天是否完成工作,我都认为我很懒,我做的完全不够。】

自卑情结不是每个人都有的,
如果你的来访者有这种情况,
咨询工作的一个重心就是帮助来访者理解自己的自卑情结,
一起找到办法缓解来访的自卑情结。

自卑情结的产生
需要回溯到幼年童年的发展,
阿德勒提出三种养育方式会给孩子带来自卑情结:
不被鼓励的孩子、
被忽视的孩子、
被溺爱的孩子,
后期我们又在这三种基础上有了更多的扩展,
被虐待的,被控制的,被威胁的孩子。。。

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