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“修复过去的神话”、“这一次我会做得很好”。 《原生家庭》一书中，在酗酒家庭的混乱环境中长大的格伦，虽然自己下定决心滴酒不沾，但却阴差阳错地娶了一个酗酒的女人。 《遇见未知的自己》书中的面摊老板娘，被酗酒家暴的父亲伤害着长大，从小一听到喝醉的父亲拖着沉重的脚步声，就吓得瑟瑟发抖。但她长大后，找了个同样喝醉酒打自己和儿子的老公。 虽然时空转换，虽然自己明明有选择过更好人生的机会和权利，但命运却象GPS导航，总能准确无误地找到这些从小就活得痛苦的人们，让他们一生都活在相似的痛苦中，无法挣脱。 为什么呢？明明受够了，急于摆脱，但他们却总是一次又一次选择重复经历这种痛苦呢？ 心理学家说，其实，每个人都有重复熟悉的情感模式的需求，不论这些情感是多么痛苦，又或者对自己有多么大的伤害。这种熟悉感为我们的生活提供了舒适感和整体的架构。我们知道其中的规则，也知道会出现些什么状况。 这也是很多生活痛苦的人，宁愿继续选择承受熟悉的痛苦，而不愿学习成长改变的原因。 更重要的是，我们重现过去的冲突是因为我们希望这一次可以让一切进展顺利——我们最终将赢得这场战斗。 这种对过去痛苦经历的重现被称作“强迫性重复。” 而《遇见未知的自己》称之为痛苦之身对自己所习惯的“胜肽”的渴求。 “这一次我会做得很好。” 这种强迫症对我们生活的控制，怎么强调都不为过。 从这个角度来看，几乎所有的自我伤害行为，尤其是涉及亲密关系的建立和维系的自我伤害行为，都有了存在的道理。 格伦认为这次不一样，虽然童年时没能拯救自己的父母，但这一次他却相信自己可以在同样的问题上拯救他的妻子，以弥补童年无能为力的遗憾。 这种根深蒂固的强迫性重复的力量，既神秘，又具有势不可挡的洪荒之力，还让人悚然心惊。 我认识一位朋友，她自己在幼年时期，大约七八岁的时候，遭受到了亲生母亲的厌弃，从此，母女俩形同陌路。母亲不再给她爱、关心、呵护，她从此再没叫过一声“妈妈。”但她母亲对弟弟妹妹又是一个慈爱的正常母亲。我的朋友成为母亲后，相同的命运得以重现，她和她大儿子重演了她当年和母亲的命运，她和小女儿建立了相亲相爱的亲密关系。 我听说我的奶奶习惯诅咒后代，所以我的一位伯伯伯母中年早逝，死在我奶奶的前面。我另两个伯伯孤苦伶仃。我母亲也喜欢诅咒后代，而我接过了母亲的传家宝。差别是我已经觉察，正在学习成长改变，正在努力自我修炼，正在修一个越来越好的自己。 前年有一次陪女儿出去玩，在一家餐馆吃饭。邻座的三四十岁的女士把背包放在地上，我女儿路过时不小心踢了一脚，她没注意到，所以没及时赔礼道歉，我当时也不知情。我只是看到她位女士喷着怒火的眼睛看向我和女儿的方向，嘴里骂骂咧咧。我主动问她是在和我们说话吗？她气忿忿地抱怨说我女儿踢了她的包，还像没事人一样，太过分了。我和女儿赶忙向她连声说对不起。但她显然并不准备放过我们，整个用餐时间一直持续性地怒目而视、骂骂咧咧。我让女儿不理她，专心吃自己的饭。然后，我在心里一直在咒骂她出门怎么样。 那位女士终于走了，临走前，仍然回头怒瞪我们，仍然在小声骂着我们。 我女儿也很沮丧，也很生气。我安慰女儿，我说她虽然一直在骂我们，但我边吃饭边一直在心里狠狠诅咒她，妈妈已经给你报仇了。 没想到女儿涨红了脸，激动地怼我：“你这样和外婆有什么区别？真讨厌！” 而我现在的认知水平，大约不会再做如此荒唐可笑的事情了。我会心怀慈悲地想象，这位女士一定遇到什么不开心的事，心里有太多创伤，无处宣泄，所以才一下子情绪失控的。 所以，作为家长，保持觉察，去找到自己人生自动化运行模式中属于强迫性重复的部分，然后做出理性的分离和告别，那不是自己自愿选择和承继的，我们要痛快地还给父母和长辈。而我们可以选择用自己的智慧和能力，重新塑造崭新的、更幸福美好的传家宝。 我年近八十的母亲，依然在诅咒，一生气、一不如意就会诅咒父亲变成孤家寡人，不惜搭上她几十号后人的性命。我姐姐非常愤怒，她说自己和儿子还想好好活下去，不想承受来自亲生母亲的诅咒。我家乡的人们会认为来自有血缘关系长辈的诅咒，有神奇的魔力，极不吉利。 而我，已经看破了命运的套路，“看见即疗愈”，这样的传家宝已经被我毫不犹豫地远远扔下了悬崖。对女儿越来越多的“爱之欲其生”，几乎归零的“恨之欲其死”。我还会继续觉察自己身上存在的类似的有毒的传家宝，寻找到它，揪出它，然后果断地抛弃它，用更美好的人生自动化运行模式替换掉它，“用鲜花赶走杂草！” 相信相信的力量，相信知识的力量，相信“江山易改，本性难移”，但一定可移。 |
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