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一个妈妈的求助之前有封控有核酸时还感觉前面有人挡着，病毒离我挺远， 近两天身边有朋友陆续阳了，这才意识到病毒已经离我们很近很近了。有个段子说：如果现在你连一个阳性患者都不认识，请检讨一下你的社交。昨晚去药店想买些抗原，结果还是断货，从前忙着囤食物，如今忙着囤药。我最大的困惑在于，大家的病症不同，怎么可能一盒药治百病？就拿连花清瘟来说，有的人说这个药好，有的人说这个药不行，太寒凉吃了拉肚子，还伤肾。刷到和睦家医生的朋友圈，他说很多人问他要囤什么药，他的意见是退烧药就行了，退不了烧马上去看医生，如果随便吃点药都能好，那八成不吃也能自愈。听起来也蛮有道理，囤药囤的都是心理安慰，不怕一万，就怕万一。今天一大早有妈妈在群里求助，她先生测抗原的时候发现自己阳了，该怎么办？她刚生完二胎，宝宝2个月，还有一个大宝7岁。顿时全家人都很焦虑，要不要马上给两个孩子测抗原？如果孩子感染了会不会很难受？大家纷纷安慰她，前6个月都有从母胎带来的抗体，先别自己吓自己，赶紧先和老公分开住。自己和孩子都测一下抗原看什么情况，如果是阴就缓一缓。随时监测孩子体温，看有没发烧。然后她又问，大人抗原是阳要不要报备社区？能不能在家吃药自愈？我们都知道她担心什么，之所以犹豫上不上报，主要是担心报备之后，全家人会被拉去方舱。方舱的隔离条件和卫生条件有限，2个月的孩子去那里可不好搞。但是不报备，又担心连累别人，尤其是家里的老人和孩子，还有周围的邻居，着实纠结。就在我们议论纷纷的时候，国家发布了重磅措施，《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，统称为“新十条”。之前突然解封我还没反应过来，没想到，这次步子迈得更大，里面有几点是疫情这3年来，突破性的变化， 我来帮你捋捋。除养老院、福利院、医疗机构、托幼机构、中小学等特殊场所外，不要求提供核酸检测阴性证明，不查验健康码。 以后坐飞机、高铁火车、地铁等交通将不再查验健康码，意味着流通无阻，出行更顺畅了。这不，政策刚出，广州地铁的工作人员就开始拆除检查健康码的海报，速度神速：
这点同第一点，也就是以后跨省跨区不用再看核酸和健康码。但重要机关、大型企业及一些特定场所可由属地自行确定防控措施。由于奥密克戎传播力极强，按以前的做法，不管三七二十一，通通拉去隔离。现在，「新十条」里明确规定，具备居家隔离条件的无症状和轻症，可采取居家隔离。这点我还是很赞同的，就像前面我那个朋友，家有2个月宝宝的情况，就再也不用纠结，完全可以选择居家隔离了。广州医科大学附属市八医院中医科主任谭行华介绍，新冠肺炎主要有“十大症状”，包括发热、干咳、乏力、嗅味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻。感染新冠的患者会有十大症状中的一个或几个，前7天有症状的病人基本上就是上呼吸道感染的症状，少部分人有发热，有些人是咽痛咽干、咳嗽等。从临床来看，儿童和成人感染后，症状和病程有明显差异，对于孩子来说：②儿童感染初期症状是以发热为主，热型不定，但多数婴幼儿有高热表现。③儿童感染新冠主要侵袭上呼吸道，高热并不等同于重症。以下是成人新冠病毒感染后7天自限图，可对照自查判断，不少人不用7天便可治愈。那自测抗原发现阳了之后该怎么做？怎样才算是具备居家条件？居家隔离后又该具体做什么呢？广州市疾病预防控制中心党委书记张周斌的回复是这样的： （图源：北京日报） 广州这边离香港很近，他们今年放开后有不少居家隔离经验可供我们借鉴，转发一段视频供大家参考。「新十条」规定，对于有疫情的学校，精准划定风控区域。风险区以外的，要保证正常教学生活秩序，没有疫情的，要开展正常线下教学活动。学校里面交叉的区域太多了，操场、洗手间、音乐室、电脑室，孩子们又会串班串楼，放学也是几个班一起下楼，连家长都是蜂拥挤在校门口接孩子，万一有人感染了，这流动性和密集程度，怎么精准防控？这个学期还有3周就要结束了，作为家长，还是情愿让娃们上网课直通寒假算了，天大地大，健康最大。对于新颁布的「新十条」，有人说——初闻涕泪满衣裳，3年了，终于可以结束，回归正常生活了，但我反而觉得，真正的考验才刚刚开始。国家已经尽最大努力，为我们一再托底，托到病毒的毒性降低，托到让大爆发的日子，来得晚一些。根据数学模型测算，不论政策以什么样的形式进行调整，当第一波大规模冲击达到最高峰时，中国至少有60%的人会感染。当发现身边亲朋好友以及自己阳了，当面临一大波感染爆发期，我们做好心理调试，做好和病毒共存的准备了吗？当疫情防护的接力棒，从国家移交到我们个人手中，做自己健康的第一责任人，并照顾好身边所爱的人，你准备好了吗？在新一轮的未知刻度里，我呼吁每个人都不要两手空空只身前往，正常的防护措施依旧得跟上——戴口罩洗手我就不多说了，关于打疫苗给大家提供几个数据吧。
我国老年人接种新冠疫苗比例太低了，广州数据显示，80岁以上老人第一针接种率只有50%，第二第三针的比例更低。而新加坡80岁以上老人的第三针接种率达80%以上。
目前已知，新冠病毒的疫苗，不管国内国外，需要三针效果才比较好。
香港数据显示，打了三针复必泰疫苗，新冠感染率约是5%，这比一针不打的感染率足足低了9倍。
接种三剂复必泰疫苗后80岁以上老人感染新冠的死亡率，比一针也不打的低了15倍，接种三剂科兴疫苗则能低8倍。新加坡的情况，80岁以上不打疫苗病死率达2.5%，三针后将病死率显著降至0.54%，疫苗带来了约66%的保护率。 老年人是抵抗力弱、且可能有基础病的重点人群，这场防疫大战能否打赢，很大程度取决于老人们。 总之，不管什么疫苗，只要打了，都会大大降低死亡率，呼吁大家都去打疫苗，尤其要说服家里的老人们。 这个时期，请头痛医头脚痛医脚，发烧就退烧，流鼻涕就用过敏药收鼻涕，喉咙痛就医喉咙。怡禾健康针对新冠轻症，给出了一套用药建议，转给大家供参考。
①持续发热超过24小时，或体温反复超过39度，或症状好转后又出现发热第三，多运动，多喝水，好好吃饭，好好睡觉，安顿好自己的肉身，也照顾好自己的情绪，在不确定的世界里，珍重自己。
希望当我们能坦然和病毒共存之时，这人间仍是星河滚烫，水木清华，江山如故！
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