天性是与生俱来的,命却由你造就,你的一思一虑,一言一行,集结成漫长的一生,串联起来,就能呈现你的命运。 1、收回心思,才能心安神住 “人心惟危,道心惟微”,并不是说人心叵测,很危险。 而是人心偏离道心,做不到天人合一。人心得正,为道心;道心有偏,为人心。 道心清静自正,人心思绪万千,控制不住胡思乱想,消耗了大量心神。 有一种停顿内心消耗的心法,叫息心法。 “心息则神安,神安则气足,气足则血旺,凝神聚气,物我两忘,方可平衡。” 把对外、对他人的心思,收回来,如此息心,你就能凝聚力量,成为一个内心强大的人。 2、不想,则不忧很多困境,想要解脱,都有一条妙方:不要想太多。 能困住我们的,不是事情本身,也不是别人,而是我们自己的想法。 不想,则不陷入,所以不困。 但是,对绝大多数人而言,很难做到不想。越在乎的人事物,想得越多。 我们应该知道一个事实:想太多,对解决事情无益。 有时候,遇到一些棘手的问题,我的处理方法,就是放一放,不要想。 越想越乱,越乱越想,这是一种负向的循环。终结的方法,就是停顿自己的想法。 每一天,做好自己应该做的每一件事,事到奉行,好的结果,自然会呈现。 3、收回心思,就可以重新获得力量我们关注一件事,在乎一个人,就会把自己的心思,都投射到这件事上,这些人身上。 所以,我们要精简。只关注对我们有益的人事物,因为,正向的人事物,会反馈正向的能量。 反之,负向的人事物,会消耗我们的能量。 若想要自己有力量,务必要做好简化和选择。 消耗我们的人事物,当断则断,不应纠缠不清;选择正向的因子,或者不选择,也可以。 当你把自己的心思,收回来,就可以重新获得力量。 如果你把自己的关注,一门心思投射到别人身上,你就会失去力量,变得患得患失,情绪大起大落,很容易被他人拿捏和操控。 王阳明曾说过,人的本性自足,何需外求。 常常把心思收回来,进入阴阳合一的状态,那么,自然而然,就开启了你的内在潜能,触碰到无上的智慧。 |
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