内观静坐的奥秘---30 内观静坐时腿、腰、眼睛、手、耳朵、嘴巴舌头都说完了,接着说身体的感受。有的人平时,身体没有什么问题,也没有什么特别的感受,可是一打坐静修内观,不一会就出现这里痒、哪里痛、有的如虫子在身上爬等等,这都是好的现象,为什么呢,因为平时你被外界的事物缠身,身体都木啦,没有感觉啦,而此时你一静心,正常的身体感觉又回来啦,所以出现上述症状,道理在这里。
这是告诉你,身体处于亚健康状态,要注意调整心态,通过静心来恢复元气,再次回到健康水平。 遇到这种情况,你不要在意,继续静心内观,慢慢就消失啦,当然遇到特别情况,也可以修炼完毕去就医看看,调理一下,也没有什么不好的。
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