现在的人很难抬头看看天了。 每天不是看电脑、就是低头看手机。 长时间的保持一个姿势,很容易导致肩颈问题。 脖子疼、头晕、记忆力差、耳鸣、手麻这些问题经常出现。 还美其名曰:富贵包。 哪有富贵?我看只有包! 这个包不仅不能让我们富贵,反而还能引发很多的问题。
其实我们的肩颈这个位置,是个十分重要的“十字路口” 有很多的血管和神经、淋巴通过, 也是我们大脑供血的重要通道。 更有很多的经络从这个地方通过, 包括太阳膀胱经、督脉、少阳胆经等。 我们的肩颈上,有很多经络通过。 但是这个地方关节多,关节缝隙比较大, 而皮肤和肌肉又比较薄。 所以很容易受风、寒、湿这些“邪气”的影响。 “寒凝血滞”气血不通,不通则痛, 疼痛的同时还活动受限制。 严重的自己穿衣服和梳头都是个问题, 更别说干家务了。
所以很多人认为自己就是个“半残废”,非常自责,也非常的痛苦。 这样的情况时间长了还会导致脑部供血不足,造成头晕、头疼这些问题。 这些症状在西医上属于颈椎病的范畴。 中医认为是风、寒、湿导致的经络不通,气血运行不畅有关系。 对于肩颈疼痛,我们需要散风寒,通气血。 气血运行通畅了,疼痛,酸胀,淤堵这些问题自然也就消失了。 张仲景的一个方子,就是以散风寒为主,疏利气血为辅的。 并且这个方里面加入了引经药,能把方子的药引到我们的肩颈,有针对性的调理肩颈部气血。 这个方子就是: 原方如下: 葛根12g,麻黄9g,桂枝6g,生姜9g,甘草6g,芍药6g,大枣4个(掰开)。 桂枝、麻黄、生姜可以发散风寒,助阳化气,温通经脉。 这几个药配合能够祛除风寒的同时,让气血通畅起来。 葛根归膀胱经,可以通经活络,是肩颈部气血不通的首选药。 不仅能直接缓解颈部的痉挛,还是一个“引路药”,把其他药全部给引导膀胱经,也就是我们脖子这个地方来。 白芍不仅可以柔肝止痛,还能够收敛阴液。收敛阴液就可以防止麻黄、桂枝、生姜这些药发散太过,损伤到阴血。而且可以活血养血,让气血运行更通畅。 大枣和甘草配合一起,健脾补胃,辅助白芍补养阴血。给身体升发阳气提供物资基础,帮助其他药物赶走风寒湿气。 张仲景的这个葛根汤,被后世的医家称为“项背”专用方。 颈椎不好,疼痛的,都会优先考虑以这个方子为基础来治疗。 如果有头疼的,可以添加蔓荆子,藁本。 注意: 虚火上炎,阴血亏虚,以及上实下虚的人,要慎用这个方子。 文章中药品名称、药物用量仅供学习交流参考,身体不适请线下就医。
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