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开门见山，我也阳了，不阳不配当北京人，哈哈。 众所周知，我本身人到中年，过去几年百病缠身，经常处于失联状态。我也没打疫苗，平时从不运动，长期熬夜抽烟，最近身上有外伤。 唯一的优势是心态巨好😄。 在此前提下，我感觉我能 3 天康复 9 成，以同样的方法家人恢复更快，所以这个方法是有参考性的，另外还有一些为了康复绝对不能做的事情，分享给各位。 此处可能有杠子说“你不是说不怕就不得吗，你打脸了”，唉，谁让我有点子医疗天赋在身上呢，我先阳为敬，给杠子以外的朋友们试药了。 不为这个，我犯不着也不喜欢公开讲自己的事情。 为急性子朋友计，关键词放在最前面：要吃大剂量VC，不要吃中药。 （我是极其长期坚定的中医粉，所以请想骂街的同好们先忍住，把文看完。） 展开讲讲。
前因 其实我到现在也不确定自己是不是新冠，因为我只使用了抗原，没有去核酸，而网上说普通病毒性感冒也会抗原阳性。 有症状之前，我确实出门了：在开放第一天杀到三里屯买衣服，戴了一个破口罩，还在店里遇到了几个气场很脏的人。 但实际上现在的北京多人声称足不出户也要阳，倒没什么好抱怨的。 主要是有发烧——我这人以往感冒从来不发烧，所以我就按照阳性看。 反正目前新冠也好，病毒性感冒也好，都没有特效药。 今天是我从有症状算起的第三天，我已经基本没症状了。所以我可以谈谈治疗思路。 （写这篇是起病第三天，但没发出去，现在是第四天，有了更多治疗家人的证据。） 感受 为了给各位还害怕的朋友宽宽心，先说一下我的感受。但我的感受未必能参考，原因可见下一节。 周二出门遇到脏人，同时被冷风吹了头，晚上睡前，感觉喉咙有点发紧，具体是在锁骨窝那个位置。 周三当天，喉咙持续发紧，有点痒，想咳嗽。隐隐头疼。认为是着了风寒，服用姜枣颗粒，但完全没按预期出汗，又服用藿香正气水，同样零效果。晚上没胃口，不吃饭，睡前开始发低烧，四处点状神经痛。 周四起来没发烧，轻微咳嗽流涕，极少量黄痰，腰疼，腿后侧非常酸痛，类似运动过量没拉伸的感觉。依然没胃口，不吃饭，也不上厕所。夜间又低烧，此时严重困倦乏力，头部闪电状神经痛比较难忍。 这一天晚上是最难受的，我睡前较大剂量服用了VC，达到 3 克。 周五起来完全退烧，肌肉酸痛程度减轻到周四的 20%，神经痛消失，喉咙依然不适，偶尔咳嗽有黄痰（一天内咳三四次），胃口稍微恢复，正常吃饭，但肠胃还是不怎么舒服。 这一天发现肤色变黄，晚上又恢复正常，猜测是所谓“病容”——体内打仗后的影响，多数病号都会有。 全程没有嗅觉味觉丧失，全程没戒烟，暂时除了肠胃和喉咙没有别的不适。 就我直觉，接下来喉咙不适还得延续两三天，但只是猜测，拭目以待。 （目前第四天，持续服用VC，喉咙不适又减轻了，但还没到彻底无感。） 看法 在自己阳之前，也看过大量关于此病的内容，既有文献，也有病友亲述。 这些资料，是非常混乱的，文献谈及病毒的攻击方向五花八门，病友每个人的症状互不一致。 结合这次自己阳的感受，我有一个看法——你哪里日常薄弱，它就攻击哪里。 由于病毒是和免疫系统开战的，所以发热是比较一致的症状，而具体到个人，日常薄弱的环节就会症状比较严重。 这或许也是婴幼儿感染后症状较轻，老年人尤其有基础病的往往比较严重的原因。 从我个人来说，因受寒起病，最主要的症状是肌肉酸痛、腰疼、神经痛、肠胃停转（既不想吃也不想拉），而这些本来就是我长期薄弱的环节，体寒，不运动，还刚从四五年的肠胃病中恢复。 至于大家都说的喉咙，我反而痛苦度很轻，因为多年来我发炎从不走喉咙。 所以，论备药，除最基本的抗炎退烧药外，每个人可以备一些日常就爱出毛病的部位的常用药，也对自己万一阳了是什么症状，有个心理准备。 当然，这是我极其个人的一种归纳总结，不一定对。但你备你自己的常用药，你也吃不了亏。 我自己了解的问题中，如果肠胃不好，要备益生菌，不知道备哪种，就备一些整肠生，有症状时，“灌胃式服用”，比如整肠生，一顿四颗，一天三顿（这个吃法还对一些肠道紊乱造成的情绪病有改善）。 如果肌肉缺乏锻炼，就要备扶他林，口服乳膏都行，乳膏可以涂在肌肉酸痛的位置，会有缓解。 如果味觉嗅觉丧失了，就我所知，只要搞一杯咖啡豆或渣，深闻一分钟，或者喝一大杯热可可，即能恢复。 消炎 新冠没有特效药。 日常很多人当糖豆吃的奥司他韦和头孢类药物，对这个毛病绝对没用，徒然给身体造成多余压力而已。 消炎不是杀菌，那些头孢、阿莫西林之类最好不用。 非甾体抗炎药是要有的，它能缓解发烧和头疼，让人舒服点。舒服就能心态好，心态好就恢复快。 染疫第二天，为了对付头痛和神经痛，我陆续服用了三次扶他林（双氯芬酸钠）75mg口服片剂，基本 20 分钟起效，管 4-6 个小时。 非甾体抗炎药的种类千千万，不要死磕布洛芬，还有双氯芬酸钠（栓剂最香，不伤肠胃）、对乙酰氨基酚、塞来昔布、洛索洛芬钠（贴剂也有效）、吲哚美辛（栓剂和贴剂都行）等等。自己视情况购入吧。 北京朋友是肯定买不上了，只能淘宝买，或者让外地朋友买了寄给你。 我之所以首推栓剂和贴剂，是因为我肠胃不好。如果你肠胃特好，你还可以试试淘宝的 EVE 止痛片，那玩意儿最生猛，5 分钟起效疼痛去无踪。 但这些药物都不能混吃！你就只能吃一种！如果你吃一种不见效，要相隔 6-8 小时再换另一种！ 最好也不要和连花清瘟之类同服！尤其是高血压的和心脏本来就不好的！ 否则就会变成下图中这样的傻逼⬇️
（医学生的嘴真贱，但想到他们未来的处境又不禁心生同情） 治疗 接下来，我讲讲我能快速恢复的方法：大剂量服用维生素C 。 这个大剂量是远超推荐剂量的大剂量：我在第二天晚上最难受时，一口气服下 3 克VC，第三天起来，痛苦去无踪。 原因是我在那时非常想吃橘子，我认为这说明体内紧缺VC。既然VC是一种没有副作用的水溶性维生素，我就应该给它一竿子捅到底。 之后，我当天就让已经阳了的家人吃大剂量 VC，同样睡前吃下，第二天基本痊愈。另一尚无症状的家人，我让以每两小时 1 克的剂量服用VC，之后有了新冠症状，但总共只持续了半天不舒服，下午即大体恢复常态。 三个人体质互不一致，其中提前补充VC的人，平时肠胃也很脆弱，但本次没有体现任何肠胃不适。 之后，我查阅了这个疗法，发现我倒也不是啥发明家，很多一线医生早就在用了：
论及其原理，主流观点有如下几条：
我在查证之前就感受到了大剂量VC的强力。第二天晚上我的病情不像是能马上痊愈的样子，但一夜之后就像没事人一样了。提前服用的家人平时体质比我差得多，但这次症状却远小于我。 以文献、一线医生经验，结合我个人感受，外加短期大剂量VC并无副作用，所以我敢把它推荐给大家。 VC 总的来说，从我阅读国内外各路对此疗法的应用，得出的结论如下： 如果你没阳，你想预防，每天服用 1 克VC即可。最方便的就是力度伸之类泡腾片，剂量刚好。 如果你阳了，你就以每两小时 1 克的速度，在一天内服下 5 克左右的VC。 如果症状好转得不够，最多可以加到 10 克 / 天。 普通VC口服后吸收效率有限，因为肠道可结合的受体只有那么多，如果过量，多余VC会前往结肠，导致腹泻，所以分次服用是最好的。 VC的血药半衰期就是两小时，这个间隔比较合适。每个人体重和耐受量不同，因此小量多次，开始腹泻即停，那就是此阶段合适的量，在阳性期间，以此计量连吃 7 天就好。 如果你经济良好，可在网上购入脂质体VC，这个剂型的生物利用率很高，几乎全部吸收，不会引起腹泻。 如果你用的是脂质体，那么根据应用VC的前辈所言： 1 克脂质体VC约等于 3-4 克普通VC，2 克约等于普通的 8-10 克。 所以，你也最好用普通VC 测试一下你的最大耐受量，再换成脂质体VC。 大剂量VC没有任何副作用，除了它被认为会引起肾结石，对此，我认为每次服用都应该同时喝下大量水，这本身也是新冠促愈的最好办法之一。 至于作为预防，每天服用 1 克左右的VC 会不会有问题？我已经每天服用 0.8 克VC有几个月了，没任何问题产生，它也可能是我这次免疫力比较给力的原因之一。 当然，以上全部建立在你肾功能健全，日常不喝自来水，每日饮水量能达到 1 升的前提下。如果以上三个条件有一项不满足，那你就慎用这个疗法。 
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