常吃天麻对身体有这几个好处，但这几类人群不适合吃

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天麻是一种比较常见的中药，不仅能治风定惊，而且还有助阳气、通血脉的作用，可用于五劳七伤，久服益气力。近代临床研究表明，天麻所含的天麻多糖可增强机体的免疫功能，能够提高机体耐缺氧能力、对辅助老年痴呆症、恢复老年人记忆、改善老年人脑部血液流通有较好的疗效。所以天麻是可以增强人体的免疫力的。下面就随开心养道小艾一起来看看常吃天麻对身体有这几个好处，但这几类人群不适合吃！

天麻对身体有这几个好处 

 1

平肝息风

天麻质润多液，能养血息风，可辅助血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

 2

防治心血管疾病

能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量。

 3

辅助降血压

能辅助降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。天麻多糖有免疫活性

 4

祛风止痛

用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。天麻适合用于内风所致的头晕。内风引起头痛的三种类型：一、肝阳上亢型，表现症状：头痛头晕同时出现；二、痰浊中阻，表现症状：经常感觉头偏沉；三、肾虚病人，表现症状：头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。

 5

明目、增智

天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液辅助老年痴呆症，有效率达81%。

天麻的不适宜人群

1、天麻适合一般的人群使用，老人和病人吃了过后会有很大的帮助，体质虚弱的人吃了过后也有很多的好处，但是部分人群在头晕目眩的情况下不宜吃天麻。

2、由于天麻具有诸多的功效，而怀孕的女性是非常特殊的群体，因此在妊娠期不宜吃天麻。

3、有的人存在血虚和阴虚的情况，吃了天麻之后可能会导致情况的持续加重，因此在吃天麻之前，应该要了解自己的身体情况。

4、有许多产品都并不适合小孩子吃，由于天马对大脑的神经系统具有明显的保护作用和调节作用，可以增强视神经的分辨能力，因此处于发育阶段的人群可以适当的吃一点天麻，但是尽量要用天麻和食材一起搭配。

5、有的人正在服用某些药品，在使用天马之前就应该要询问医生，否则有可能会影响到某些药物的功效和作用。