黄芪虽好，但以下几类人要少喝

黄芪是一种药食同源的食材，在生活中十分常见，许多老百姓会经常用黄芪泡水喝，或是将黄芪与鸡、鸭等肉类一起炖煮食用，以起到养生的作用。

　　确实，适量服用黄芪对健康有很大益处，不过要注意的是，黄芪虽好，却并非万能的，只有了解其具体的功效，才不会因盲目服用而给身体带来不良影响。

　　那么，服用黄芪的好处有哪些？服用时有哪些禁忌？

　　1、降低血压水平

　　高血压被称为中老年人的“隐形杀手”，可诱发多种心脑血管疾病。对于高血压人群来说，保持血压的稳定性十分重要，而适当用黄芪泡水饮用，就可以起到扩张血管、降低血液粘稠度的作用，可帮助稳定血压，改善心脑血管循环。

　　2、补气血

　　黄芪有明显的补气、补血效果，许多人年龄一大，容易出现气虚的问题，出现精神疲惫、心力憔悴、少气懒言、头晕目眩等症状，严重时可出现脱肛、子宫下垂等问题，对于这种类型的人群，日常用黄芪泡水饮用，有补中益气的作用，可以改善上述症状。

　　3、增强免疫功能

　　随着年龄的增长，许多人的免疫力开始下降，容易出现感冒等症状，且一旦生病，疾病迁延不愈，极易反复。对于这类人群，也可以经常用黄芪泡水喝，黄芪中含有的黄芪多糖有助于增强免疫细胞的吞噬功能，从而使机体更好的抵抗病原体的入侵，提高机体免疫功能。

　　4、强健脾胃、排除湿气

　　黄芪可补脾脏之气，同时也有保护胃黏膜的作用，改善胃溃疡，对于强健脾胃有很大帮助。此外，体内湿气过重时，可出现水肿的现象，尤其是腿部水肿明显，这时服用一些黄芪，有利尿、消肿的作用，可改善水肿的症状。

　　黄芪虽好，但以下几类人要少喝：

　　1、体内火气旺的人

　　黄芪虽然有很好的补益气血的作用，因为其有滋补作用，性质较温燥，因此体内火气旺的人不宜经常饮用，否则会出现火气加重的情况，也可在用黄芪泡水时可加入一些有滋阴作用的麦冬，可相互制约。

　　2、风热感冒的人

　　黄芪是温补性质的药材，风热感冒的人内火旺盛，如过多服用黄芪，可加重病情，反而给身体事来损害，因此风热感冒的患者也不宜盲目使用。

　　3、处于特殊时期的女性

　　女性在经期不宜服用黄芪水，否则易造成月经紊乱。此外，怀孕期间的女性无论是使用黄芪还是其他药物都应特别谨慎，以免影响胎儿的健康。

　　适量服用一些黄芪对健康是有好处的，比如它可以补气补血、提高免疫力，对血管健康也有一定好处。

　　不过，黄芪虽好，不能盲目使用，一些特殊体质的人群要避免服用，以免给身体带来不良影响，此外，大家平时在服用黄芪时也应控制好量，每天不宜超过15克，以免加重身体负担。