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| 共 800 篇文章 |
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30、宫冷不孕生姜红糖膏：鲜生姜500克，红糖500克，将生姜打碎机打成泥，混入红糖，蒸1小时，在月经期开始期用，每次1匙加200亳升热开水，每日3次，连服1个月。31、恶心呕吐生姜、橘皮汤：生姜9克、橘皮9克，水500亳升，煎水分2次服，生姜、半夏汤：生姜6克，半夏6克，水500亳升，煎水分2次服。生姜、蜂蜜茶：生姜200克，将生姜捣烂加水200毫升... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-03 14:35 |
气血足，人不老、身体好，补血、补气就吃它。气色不佳多是因为气血不足，而人最怕的就是气血不足。气血失和的主要体现有三种：气血不足、气血不畅、气血紊乱，其中气血不足是气血失和的常见表现。黄芪补气、山药补脾、黑豆补肾，三者搭配效果更好。虽然气血不足可以通过服用黄芪和桑葚这种具有健脾补气、滋阴补血功效的药材来调理。气血不足就... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-17 13:30 |
膝关节的软骨被破坏、滑膜的增生等，导致膝关节不能完全伸展或弯曲、下蹲、拿重物，甚至随着膝关节炎的发展还会出现关节变粗、畸形腿(X或O型腿)。阴陵泉穴也是治疗膝关节炎经常使用到的一个穴位，可以选择按摩这个穴位，也可以选择针灸这个穴位，都能够使膝关节发炎的症状得到适当的控制。生姜炖鸡。鸡肉、生姜切小块，锅中加油，油热后放鸡肉... 阅5 转0 评0 公众公开 24-04-15 13:46 |
同时白扁豆中脂肪含量较低，也不会影响到血糖的变化，所以白扁豆也被称为“天然胰岛素”。中医认为，白扁豆归脾胃经，具有调和脾胃、化湿降浊的作用，因此被誉为“健脾祛湿第一豆”。现代医学也认为，白扁豆有暖脾胃、清湿气作用，祛湿的同时不伤脾胃。白扁豆是传统的药食同源品种，性平和，暮春时节，人们容易困倦乏力、胃口不佳，此时白扁豆... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-13 14:09 |
鸭肉性寒，食用鸭肉可以祛除内火，同时能滋阴健脾，阴虚、脾虚的人经常食用鸭肉不但可以补充营养还能调养脾胃，对人体大有好处。鸭肉这么吃，更营养。鸭肉+洋葱：鸭肉配合洋葱食用，可解鸭肉的油腻还能够保护心血管。脾胃虚寒和消化不好或是身患慢性胃肠病症的人也不能吃鸭肉，由于她们在吃鸭肉后会加剧肠胃压力，鸭肉是一种油腻感并且无法消化... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-11 13:37 |
鸡肉是“癌症加速器”张阿姨，平日里可是个热心肠，对家人更是无微不至。针对鸡肉与癌症关系的研究，目前并没有确凿的证据表明适量食用经过合法渠道购买的鸡肉会增加癌症风险。这4种肉才是真正的“招癌肉”在关注鸡肉对健康影响的同时，我们更应警惕那些科学研究证实与癌症风险增加有关联的肉类。健康饮食不仅仅是避免某种食物，而是构建一个营... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-11 13:36 |
葡萄干和它泡水，抗衰促消化在大家的潜意识里，葡萄干只是一种很普遍的食物，它不像新鲜葡萄有季节性，且价格非常便宜，一年到头都可以购买到。葡萄干含有一定的酒石酸，它可以促进胃液的分泌，另外葡萄干含的膳食纤维比较多，能够润肠通便。葡萄干泡它，功效翻倍。将葡萄干放入密封罐中，倒入漫过葡萄干的食醋泡一夜即可开始食用。食用方法：... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-07 14:02 |
一天一根胡萝卜，癌症远离我常吃胡萝卜可以预防癌症、延长寿命！与不吃胡萝卜的人相比，每周吃400克胡萝卜，可将癌症风险降低20%；1.生吃胡萝卜营养丰富，其中有些营养素属于水溶性营养素，比如维生素C、B族维生素、花青素、槲皮素等，这些营养素不耐高温，所以生吃胡萝卜可以利用槲皮素来增加冠状动脉的血流量，对高血压、冠心病患者有好处。... 阅2 转1 评0 公众公开 24-03-29 13:51 |
