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来自: 南山友 > 《甩手》
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神奇的甩手功!每天甩手几百次,疏通全身经络,比按摩更有效!
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肩颈酸痛,练习拍肩功,每天100下,全身经络打通,缓解肩颈酸痛
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脚趾抓脚心通经络
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5分钟拍打功,全身肌肉经络舒畅
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