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最近后台收到很多这样的咨询：“老师，我现在和老公过日子就像合租了一间房，明明是夫妻，却过得像室友”。其实夫妻间这种情况现在越来越多了，这种称之为“搭伙式”婚姻，分为两种情况： 一种是“你好我也好”，相敬如宾型的，这样的夫妻相对来说感情比较平淡，不温不火，就算有些许矛盾也选择忍受，不起正面冲突，为了到老还有个依靠，日子过着就成了彼此尊重、和平共处的相处模式。 另一种是比较“消极”型的，两个人没有很好的感情基础，因为各种小事争吵不休，相看两生厌，彼此一肚子苦水。却因双方父母、孩子牵绊，得过且过。 很好理解：两个人回到家，各自玩各自的手机，饭桌上也是不交流，无爱、无性、无沟通的婚姻，彼此的身份就是对外的丈夫妻子，其实关系就像室友，对彼此而言可有可无。 那么，这样的不亲密“搭伙式”关系是什么造成的呢？还有改善的空间吗？ 
首先，受根深蒂固的家庭观念影响，需要改变其既定思维 为什么很多人婚姻后的问题会特别多？实际上是当你想过二人世界，却被迫和父母住在一起。有些是房子住的问题，有的是父母帮忙带孩子的缘故，这样从夫妻间的生活变成了一大家子在一起过日子。很多家庭秉持着家长做主的原则，导致父母侵入子女的婚姻。 举个例子：婚后和婆婆住在一起，孩子吃穿婆婆要管，你和老公出门看电影，婆婆也要跟着去；你买了件衣服，婆婆指责你不持家不省吃俭用等等吧，你意识到不管做什么，婆婆都要插一脚。而面对婆婆的强势、老公的不维护，你愈来愈发得感到失望，不仅是对婆婆和老公的失望，甚至是对这段婚姻产生怀疑。 而你的父母也不希望你因为生活上的小事而选择离婚，毕竟背负离婚的名声说出去不好听，觉得谁家过日子没这些磕磕绊绊，他两也是这么过来了，现在不也过得好好的。于是你选择忍受，选择着将就，就这样，逐渐你和老公关系越来越疏远，在这种氛围下你很难再和老公有亲密的肢体接触和腻歪的言语，导致双方迅速降温，“搭伙式”过日子也见怪不怪了。 遇到这种情况，想要改善，先与你老公谈谈自己的想法，比如侧面让他告诉婆婆不要太介入他们的生活，希望老公能站在你的角度换位思考下，希望某某事情你能去做，这样婆婆也更容易接受等等。要让彼此亲密关系建立起来，首先得协调沟通各方面，感情升温了，自然又重回婚姻刚开始腻歪的模样。 
其次，关注点永远在孩子而不是在于“我们”，要建立“我们”意识 婚后有了孩子，父母的关注点、话题都围绕在孩子身上，初为人母人父，难免会把大部分精力都放在孩子的成长上。其实当孩子成为双方张口闭口的时候，你们自己的感情或许正在渐渐转变，开始不那么在乎和关心对方了，有时候甚至连架都吵不起来了。人的精力有限，自然而然地，把日子过成了一切以孩子为中心，彼此之间少了很多甜蜜了，往后的日子规划也都是孩子。 这种情况并不少见，其实培养“我们”意识就是把未来的规划里面添加另一半进去，多了解“共同的爱好是什么？”“对方的圈子是什么？”等等，夫妻之间除了肢体上接触增进亲密关系外，情绪上也可以亲密。 比如你们一起去看展、看脱口秀、看电影等等，或者一起参加有意思的活动，社交、娱乐都可以调节婚姻中的淡然无味，而并非只围绕孩子的点点滴滴。婚姻中两个人情绪上对位才是幸福的秘方，孩子是爱情的结晶，而不是你们磨灭爱情的源头。 
最后，婚姻中缺乏沟通交流，需要做到夫妻一条心 夫妻之间的感情最平淡的是我们之间已经没有话题可以聊了，硬生生过成了彼此最熟悉的陌生人了，一直缺乏沟通其实最容易产生“搭伙式”过日子了。那么怎么改善这样的状态呢？其实并不难。 你可以聊对方兴趣的，比如聊聊社会新闻、八卦，加深彼此三观的了解；可以聊美食，激起做饭的欲望；聊工作，感受下对方每天的环境等等。其实可以聊的很多，做到经常沟通，了解彼此想法，夫妻一条心是感情升温的快捷方式哦。 |
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