|
对于女性来说，好好调理自己的身体是一件非常重要的事情，因为女性的体质本身就比较弱，冬天手脚冰冷，皮肤干燥都是常见的现象，不仅如此，到了寒冷的冬天，身体总会出现一些小毛病，尤其是上了年纪的女性，症状会更加明显。很多人都不太当一回事，绝对都是小事，实际上贵妇之所以40岁以后依然皮肤紧致，与重视这一点有非常大的关系。
随着年龄的增长，女性的皮肤会变得越来越差，宫寒、月经不调都是常见的现象，如果没有及时调理，就会加快衰老的速度，过了40岁以后，不管身体有没有毛病，女性都应该开始注重养生，严格控制自己的饮食，这样才能达到延缓衰老的作用。今天给大家推荐一道滋补汤，女性多喝能够补气养血、美容养颜，一整个冬天都不会感觉寒冷，现在就一起来看看这道美味具体怎么做。
首先将枸杞、红枣用清水冲洗干净，然后用刀将红枣切成小块，这里注意要将红枣核取出，这样能够让食材的口感更好。接着将处理好的枸杞、红枣放入盘中备用。然后将桂圆、生姜用清水冲洗干净，接着用刀将桂圆切成丝，将生姜皮削掉，接着用清水在生姜表面的皮屑冲洗干净，然后用刀将生姜切成丝，最后将处理好的桂圆、生姜放入盘中备用即可。
将处理好的桂圆、生姜、红枣放入锅中，接着加入适量糯米酒酿，如果懂得自己做糯米酒酿最好了，能够让食物的口感变得更好。如果不懂怎么做糯米酒酿，也可以直接从超市购买，现在超市就可以买到非常好的糯米酒酿。糯米酒酿加好后，用勺子搅拌均匀，接着盖上盖子炖煮5-8分钟，时间到，糯米酒酿的香味已经全部出来了，闻味道就让人忍不住来上一碗。
打开盖子打入1-2个鸡蛋，这里注意鸡蛋要贴着水面打，并且鸡蛋不要打在一个位置，这样是为了避免鸡蛋重合在一起，反而会影响鸡蛋的口感，记者盖上盖子焖煮10分钟。这里大家注意不要开火煮鸡蛋，因为开火煮鸡蛋，沸腾的汤汁会导致鸡蛋散掉，反而做不出好吃的鸡蛋。10分钟后打开盖子，鸡蛋浮出水面即可。最后使用大火煮开，加入适量枸杞搅拌均匀并炖煮3分钟，美味好喝的红糖酒酿鸡蛋就做好了。
这样做出来的红糖酒酿鸡蛋香甜可口，营养美味，还能起到美容养颜的作用，绝对是冬天不能错过的美食，女性多吃能够温暖身体，增强身体免疫力，让皮肤状态变得更好，起到延缓衰老的作用。 今天的文章到这里就结束啦，看完文章觉得对你有帮助的话，可以用您发财的小手给我们点赞评论关注安排起来哦，我们下期再见啦。 |
|
|
