最近很多朋友发烧,症状主要是怕冷、头疼、关节疼、肌肉疼、没有汗,这是风寒型的感冒。 如果家里没有退烧药,我们可以看看厨房有没有生姜,用生姜熬汤,再加点红糖,生姜属于解表药中的辛温解表药,具有解表散寒作用,可治疗外感风寒之邪所引起的恶寒、发热、鼻塞、流清鼻涕、咽痒、咳嗽、咳白痰等症状。 如果家里没有生姜,也可以试试用大葱的葱白切段和豆豉一起放入锅里,加适量水,大火煎煮10分钟即可直接饮用,这是中医的一个古方,叫葱豉汤。可以将体内寒气通过出汗排出体外,可以缓解发热的症状。同时还能缓解头痛、鼻塞、疲劳等症状。 孩子和孕妇体质特殊,不能擅自用药,而生姜汤和葱豉汤不含化学成分,孩子和孕妇饮用后可以缓解低烧,还可以预防感冒的发生。 如果是高烧,在达到39℃左右,我们可以选择冰敷。一般冰敷的位置选择在颈动脉,也就是我们脖子两侧,另外就是腋下冰敷以及股动脉,就是大腿窝的位置、还有额头,这些都是大动脉流经的地方。 冰敷时建议5分钟换一个位置,冰块最好用两块毛巾包裹,不要直接接触皮肤,以免引起刺激。这样就能够带走身体的热量降低体温。 |
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