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出品 | 搜狐健康 作者 | 吴施楠 编辑 | 袁月 感染新冠是什么感觉？像感冒，还是比它来得更猛烈些？需不需要吃药？怎么和家人分开隔离？会不会留下后遗症？ 因为没有答案，很多人无法接受自己即将成为感染者这一事实。更有些人陷入深深的恐惧之中，甚至为了预防而不合理的大量服用药物。 也许，新冠并没有我们想象的那么可怕。已经有许多感染者成功战胜了病毒。他们的经历或许能够让你看到疫情的另一面。 今年已经66岁的温建民是中国中医科学院望的一名骨科医生，从事医疗行业已经有47年。11月的最后一天，他被通知“混管阳性”；后来，他成为了一名无症状感染者；再后来，他开始发烧、头疼、与病毒对抗。8天后，他的身体基本恢复了正常，核酸转阴。 以下是温建民在12月8日与搜狐健康对话时讲述的感染经历以及抗疫过程中存在问题的思考： 今天是我感染新冠的第8天，昨天抗原已转阴，今早起床精神清爽，纳佳，二便调，偶有干咳，次数比昨天少。舌红苔薄黄，脉平和。继续吃自拟方药，加强利肺化痰之品。 我的判断是对的，政策也确实该变了。我不认为这个病叫“新冠肺炎”，现在没有肺炎的症状了，而是应该叫“新冠病毒感染”，中医叫“新冠疫病”。 说回到感染经历。我是2022年11月30日下午，被通知混管阳性的，是在我所在的医院采的核酸。经过十几个小时的采样复检，12月1日，我确诊为无症状感染者。当时我就要求居家隔离，不去方舱，把方舱留给更需要的人。知道我的诉求后，社区等相关人员就没有再来找我说这个事儿。我确诊后，我们的单元楼栋被封了两天，之后就解封了。 其实，在新的防控政策没有发布前，我就想到无症状或是轻症患者以后肯定都是居家隔离，不然太浪费社会资源。我的不少学生都在抗疫一线，他们跟我说：“老师，把无症状、轻症患者都转运到方舱这样不行啊。”因为防护不到位，转运过程中很容易造成医护人员感染。而且在方舱，感染的人吃不好、睡不好，抵抗力就差，更加重病情发展。方舱里好多设备、医疗服务可能也跟不上。 12月1日晚上，我开始发烧，起初有37度，最高烧到39度，头疼，咽干、喉咙疼、肌肉酸疼、流鼻涕这些症状也出来了。到了12月2日上午，确诊的第二天，我的体温就开始降下来了，一路往下降，到12月3号下午，体温基本就正常了。第四天，感冒这些症状也都好多了，只有声音还有些嘶哑。到第六天就基本上没有什么不适感了。 居家隔离期间，我和爱人一人住一个房间，我尽量少出门，房间经常通风，出房间都戴着N95口罩。吃饭我也到饭厅吃，但我们不坐在一块，各吃各的，虽然胃口差点，但这几天大小便也都没有什么问题，我们家里只有一个卫生间，所以一直共用。 我本身就是个中医大夫，对这个早有准备，一直备着自拟的中药颗粒剂，已经在家里放几个月。1号知道自己感染后，就第一时间和爱人一起服用之前准备好的中药。她一个方子，用作预防，我一个方子，用作治疗。我们两人的方子不一样。我觉得我的症状没那么重，而且好得比较快，跟吃中药有关系。 我没有吃退烧药，当我想吃的时候，温度已经降下来了。有好多人问我要中药药方，我都没有给，只是和专业人士进行了交流讨论，探讨治疗思路。因为中医中药要辨证施治，是一人一方的，搞“大水漫灌”是不合适的。所以只能说我用的是这个方子，但你和我的体质不一样，病情和我也不一样，你不一定适合用我的方子。中医还是博大精深、不容易学的。当然，象在2020年武汉疫情突然爆发情景下，用“大众方”是没办法的办法。我看这一次估计很多人都会被感染，现在刚刚开始，所以家里备点中药很重要。 居家的这几天我没有做过核酸，但每天做抗原，我爱人也做，第7天，我是阴性，她一直阴性。这个病一般一周左右就转阴。 我们单元楼封控了不到两天就解封了。在我居家这段时间，社区给发了一次菜，需要什么可以给他们打电话。6日我联系了我们医院的医生，让社区找人帮忙去医院取药，他们就给我送到了家门口。有什么事给他们打电话，都会帮忙，都挺好的。但是我尽量不麻烦他们，因为他们太忙了，有些也感染了。 如果后续感染人数增多的话，我觉得社区的这些人力可能就不一定够用了。让大家居家隔离，就必须有一个机制。现在所有的压力都在基层。社区物业也应该起一些作用。 因为我是医生，所以隔离期间社区没有告诉我如果症状严重了该怎么办，可能他们认为我自己有能力解决这个问题。不过对于普通老百姓，还是需要这种就医渠道的，特别是畅通的急救通道。但这个说起来容易，做起来却很难。这时候如果有个医生朋友就好了。他们会告诉你，出现哪些症状要去赶紧去医院。 说到底，我们整个基层医疗卫生保障体系的建立还不够完善。我们应该有家庭医师负责制。比如说我所在的小区两栋楼的居民都由李医生负责首诊，那我有事儿就能给她打电话，她既是我的医生，也是我的熟人，能给我出主意，接下来该怎么办。我们现在没有形成这样的机制，网底还不牢，所以遇到这种突发情况，老百姓就很难找到“救命稻草”了。 我们现在有这方面的医护人才，国家需要加大投入，建立这种体系。在我当全国政协委员期间，围绕这方面写了很多提案，但进展都挺缓慢。当然，老百姓的就医习惯也要改变，不要认为有病就得上大医院。我们医疗体系的“微循环”还没打通。 我想，假如我不测核酸，我是不知道我感染了新冠的。因为这些症状都跟感冒差不多，甚至可以说比以前得的重感冒症状还要轻，所以大家不要恐慌。我被通知阳性后，我很镇定，因为病毒经过三年的变异后，它的毒力越来越小，这是一个自然规律。 大家现在都被吓坏了，我觉得就跟感冒一样，最难受的也就发烧那两天，歇个两天，烧退了就能上班了。 我今年66岁了，打过两次新冠疫苗，希望我们老龄朋友也不要害怕，要评估好自己的情况，一旦感染了新冠病毒，基础疾病一定要治疗。治疗新冠这些症状，我一直还是用中医药，中西医结合是目前我们战胜这个疾病的最好的武器。 总之，就算被感染了也不要慌张，现在感染后主要是咽喉部的上呼吸道症状，多休息，多喝水，吃点中药，适当的锻炼，就能够很快恢复。我相信不会有什么后遗症。我现在觉得没有什么不舒服，正在等待核酸结果，如果转阴，那我就都恢复正常了。不过不知道为什么，核酸结果出的特别慢，好像不少人都遇到了这样的问题。   |
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