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如何预防新冠？ 感染新冠病毒后，如何用中成药？ 看完你就知道 2022年12月10日，国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会制定了《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》，给出了预防方案，供大家参考。 用中医药 如何预防新冠病毒？ 药物干预 01 代茶饮 生黄芪9克、金银花5克、广藿香3克。每日一剂，开水泡服，代茶频频饮服。适宜普通人群的预防服用。 02 玉屏风颗粒 每次5克，一天三次。适宜容易体虚感冒、自汗恶风者预防服用。 中医非药物疗法干预 01 功法锻炼 太极拳、八段锦等。 02 饮食有节 每日三餐规律进食，饮食宜清淡易消化，食物多样，保证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量，多饮水。 如有食欲不振、腹胀、便秘等症状可在医师指导下进行药食两用食品辅助治疗，如萝卜、山药、薏米、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。 03 起居有常 作息规律，夜卧早起，保障充分睡眠。顺应气候变化，及时调整衣物和室内温度，注意防寒保暖和节气保健。应避免到人群聚集场所。 04 劳逸有度 运动和休息适度，可适当运用中医功法锻炼，或根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。 感染新冠病毒 这些中成药都可以用！ 下述中成药选择其中一种，按照说明书剂量服用，一般3～5天或症状消失即停止用药，如症状无缓解或加重，请及时到正规医疗机构就诊。
资料：养生中国 编辑：尉澜 |
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