充分发汗 大补元气——我感染新冠的2点体会

上周日和一位专家录节目，回家后就开始嗓子发紧，很像每次咳嗽起来前的感觉。第二天开始干咳，下午体温37.8，这时得知“一同录节目的专家阳了”，我知道我必定“中招”。

果不其然，第三天体温到了38.5℃，只是没有嗓子疼，但咳嗽依旧，接下来的核酸检测“十混一”阳性，我估计我就是那个“一”了。但是，我没吃“连花清瘟”，因为我很认同仝小林院士对新冠的观点：

新冠病毒虽几经变异，但寒湿特性没变，再加上北方冬天很冷，新冠初始多是寒邪束表，要遵循“在卫汗之可也”。

病情初起

发汗很重要

“在卫”就是病在表，所以病症初起时，最要紧的是发汗。病邪初袭，身体会启动“应激反应”，通过出汗，把束缚体表的外邪宣散出去。

“连花清瘟”中含石膏、板蓝根、贯众、鱼腥草、大黄等清热泻下的凉药，不利于感染初期应激能力的发挥，更适合感染入里化热时用。如果过早用了，等于“战前撤兵”，所以我决定吃“布洛芬”，把布洛芬当麻黄用。

就如民国时期名医张锡纯曾用石膏配西药阿司匹林是一样的道理。张锡纯对此的解释是：石膏清热之力虽大，而发表之力稍轻。阿斯必林之原质……最善达表，使内郁之热由表解散，与石膏相助为理，实有相得益彰之妙也。”

阿司匹林和布洛芬都是解热镇痛药，张锡纯先生用“阿司匹林配石膏”，模拟的就是“麻黄配石膏”这个解表退热的经典“药对儿”。

体温最高时我一次吃两粒布洛芬，可即便是这样，也没有出多少汗，要是以前普通的感冒，一片布洛芬就已经大汗了。这也更印证了此次疫情的寒湿之性很强，难怪国家推荐的“清肺排毒颗粒”等四个专方中，都用到了麻黄，非此解表峻剂不能透表。

西洋参泡水喝

护心肺、提元气

发烧的那几天，除了吃布洛芬，每天我还用10克西洋参泡茶喝。西洋参是人参里唯一偏凉的参，不仅不会上火，还有布洛芬宣散着，也不会影响邪气的透散。

护心肺

新冠影响呼吸系统，肺气壮的人，即便感染了，肺系受损的程度也轻，而且新冠这类呼吸系统病毒，很容易侵袭心脏，很多人就是因为一次流感没休息好而罹患心肌炎，甚至因此毙命。

西洋参可以护住心肺。几年前，我曾患过一次很严重的流感，持续高烧10天，天天体温39℃以上，因为是病毒感染，无药可吃，当时我也是靠退烧药充分发汗，加上西洋参水扶正，挺过了那10天，而且烧退之后，体力很快就复原了。

这次疫情传播严重时，我就让身边的亲戚朋友，提前预防：

体质好，没有心肺老毛病的人，吃玉屏风颗粒，筑牢体表这个“屏风”；

体质差，心脏功能不好的人，再加上生脉饮，提前做好心肺储备；

平时就怕冷，手脚冰凉，动不动就累，睡眠还差的人，直接吃复方阿胶浆，护住元气，提高身体的适应力。

提元气

新冠病毒流行到现在，不感染已不太现实。既然已无法改变新冠感染的结果，那此时唯一可做的就是提升身体的适应力，最大限度的适应这个结果。

换句话说，这个时候能拼的就是身体对新冠的适应力。一般情况下，适应力强的人，体温39℃都可以不吃退烧药，多喝水就能扛过去。至于适应能力弱的人，不妨从现在开始借助人参的力量，着手提升身体的适应能力。

人参是中药里唯一能迅速提升身体适应力的药物。现代医学研究者称：人参为“适应原样”药物。在极寒、极热、极度缺氧时，人参可显著提升人体对寒冷酷热和缺氧的适应力。这也就是我自己用西洋参泡茶，推荐老弱者提前吃复方阿胶浆（人参、党参、阿胶、熟地、山楂）的原因所在。

从中医角度讲，“大补元气”这个词是人参的专属。元气影响健康，决定生死，与心、肺、脾、肾四个脏腑有关。“元气大伤”时，四个脏腑都遭受了损伤，区别在于：伤肾意味着伤得深；伤心肺脾意味着伤得广。

人参入心、肺、脾、肾四经，《本草纲目》对人参的评价是：“安五脏”，因为人参能把与元气相关的四个脏腑都照顾到。

复方阿胶浆，除了人参、党参补元气，还用熟地、阿胶补阴血。这个“阴血”相当于身体的“存款”，元气则相当于“现金”。阴血虚，就算有“变现”能力，也无从兑现，难逃“巧妇难为无米之炊”之忧；元气虚，就算有“储蓄”，也没能力能盘活，照样“捧着金碗要饭”。

上了年纪、体质弱，或是有慢性病的人，往往是“储蓄”和“现金”都不足，他们面对就要袭来的新冠，既要增加“储备”，又得提升“变现”能力，所以我才推荐复方阿胶浆这个兼顾到“储蓄”和“现金”的药物来预防。

仔细想起来，我之所以靠布洛芬和西洋参就能在第一波的“阳人”中平稳胜出，因为我已经吃了好几年的阿胶了，这个习惯早早就帮我做好了“储蓄”。在关键时刻，用点西洋参就能“点阴成阳”，成功“变现”，而且只要退烧，人就“满血复活”。

这篇文章就是烧退第二天写成，希望能给大家一些提示和帮助。

END

||策划编辑：十五子