快速 “ 退烧名方 ” ——石膏粳米汤（大人小孩都能用）

接下来分享这个“ 退烧名方 ”，该方来自民国名医张锡纯，关于这个退烧名方是这样得来的，有一次张锡纯用生石膏试着给自己7岁的小孩子治好了感冒发烧，于是乎，他开始钻研医书《神农本草经》，里面说生石膏实际是微寒，他就明白了：其实生石膏不像人们说的是大寒，只是微寒而已。从此张锡纯对用生石膏就心中有底了，他用生石膏治了几千例，效果都非常好。

张锡纯云：“石膏煎汤，毫无气味，毫无汁浆，直与清水无异。且又乘热饮之，则敷布愈速。……与粳米同煮，其冲和之气，能助胃气之发达，则发汗自易。其稠润之汁，又能逗留石膏，不使其由胃下趋，致寒凉有碍下焦。”

一般烧过了三十八度的人可以使用这个方法， 三十八度以下就不用了。

这位朋友下午服用了生石膏米汤，结果到了晚上，体温就正常了， 后来也没有再烧过。

医案：

发热杨某某，女，23岁，发热咽痛4天就诊。患者于1989年5月因起，居不慎致发热微恶寒，无汗，咽喉疼痛，吞咽不适，伴咳嗽，咯少许黄脓痰，纳少神疲，口干饮冷，便干溲黄，舌红苔黄厚，脉浮数。体温最高达40℃，曾用多种西药治疗，均未见效。

查体：患者面部潮红，咽部充血明显，扁桃体亚度肿大，表面有脓性分泌物，双肺呼吸音粗，无干湿啰音，心率100次/分，律齐，无病理杂音。血象：白细胞3.3x10'/L，中性粒细胞0.60，淋巴细胞0.40，胸透无异常发现。辨证属外感温热病初期，治疗宜辛凉清热解表。

处方张氏石膏粳米汤原方：石膏30g，粳米60g。两味同煎。嘱多放水煎煮，熬成米油状，趁热慢慢饮服，至汗出，不必尽剂。忌食辛辣油腻之品。第二天患者复诊，诉服药后热势已退，咽喉疼痛减轻。原方减石膏至15g，再进1剂，以清余热。[文源：山西中医杂志，作者 ，黄国健，张锡纯方临床运用举隅 . ]

下面我把张锡纯先生《医学衷中参西录》中石膏粳米汤的原文摘录于下。

原文摘录：治温病初得，其脉浮而有力，身体壮热。并治一切感冒初得，身不恶寒而心中发热者。

组成：生石膏10-15克，轧细生粳米二两半

用法：上二味，用水三大碗，煎至米烂熟，约可得清汁两大碗。乘热尽量饮之，使周身皆汗出，病无不愈者。若阳明腑热已实，不必乘热顿饮之，徐徐温饮下，以消其热可也，万物疗法公众号提示使用石膏粳米汤，可把上面的脑干穴结合起来，效果会更棒。

原理：大家看，生石膏是透内热的，它可以将热邪从里面清透出去；大米熬成的米汤趁热喝下，借着这股热气，可以让身体出汗，驱散体表的寒气；同时粳米还可以调和胃气，既不让生石膏伤了胃，又能让生石膏的药性留于胃中，可以更长时间地发挥作用。

如，唐代医药学家孙思邈在《千金方·食治》中强调说，粳米能养胃气、长肌肉；万物疗法。

《食鉴本草》也认为，粳米有补脾胃、养五脏、壮气力的良好功效。李时珍《本草纲目》中记载养生方法，多食粳米粥 。

因为这个药退热效果好，也不伤正气，而且是一味不苦的中药，孩子也能喝下去。很多家长不用中药就是因为觉得中药退热慢，口感又差，孩子喝不下去。

所以，石膏粳米汤真是适合儿童的退热良药，而且热退后也不会像吃退烧药那样轻易反复。后来张锡纯说了句话，是：（生石膏）凉而能散，有透表解肌之力。外感有实热者，放胆用之直胜金丹。

注：煅石膏千万不能用。煅石膏是受外伤用的，它有助于肌肉的恢复。煅石膏不能口服，生石膏可以口服。