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# 柠檬心理&QQ音乐/ 5分钟心理学  柠檬心理丨作者 柠檬心理&QQ音乐丨音频 Pexels、Pixabay、网络丨图源 人和人相处，少不了要沟通。 但我们经常会和别人沟通不好，不知道和别人怎么沟通。 也许你觉得是因为自己口才的问题，其实不然，很多时候沟通产生障碍，其实是因为我们忽略了一些基本原则。 接下来，我就给大家介绍三个沟通技巧，帮助你提升自己的沟通能力，改善自己的人际关系。 良好的沟通氛围是打开对方话匣子的钥匙，你可以用你的热情去带动沟通的气氛。 缺少热情的谈话往往显得枯燥乏味，别人可能就没有耐心听了，这样沟通自然就会中断了。 但是如果对方是一个陌生人，不爱说话，那你也不需要过度地表现出非常热情、非常喜欢对方的样子，只要表现出你的诚意就好。 很多人和陌生人交谈的时候其实都会觉得不安，避免过分热情，反而会显得随意轻松。
而人和人之间总是会有一个不识到相识的过程，当你能够拉近和对方的关系，别人也会更容易打开话匣。 你可以主动地表达出与对方交流的愿望，对方感受到你的友好，就会慢慢放下内心的防范，走近你。 在交谈的时候，除了要认真倾听并重视对方说的话，给出适时的反馈，还要多关注对方对于你所说话题的反应。 如果对方性质缺缺，那么就要适时地停止话题，再说下去对方就烦了。
和别人沟通，如果能从对方的心理角度入手，往往能够取得事半功倍的效果。 那么怎么从对方的心理角度入手呢？ 你只要做好这几点： 首先不要在一开始就讨论双方的分歧点。 有些人可能会觉得表达不一样的想法，站在对方“对立”面，更能让对方对自己印象深刻。 但很多实际情况都是，如果一开始就反对对方，只会让对方产生逆反心理，你要先找到共同点，再表达自己的观点，对方会更容易接受。
其次不要让对方先入为主。 如果在交谈之前，对方就已经对你树起了警戒或者对立的态度，你可以用一些方法去疏导和松懈对方的防备心。  比如先顺着对方的观点谈，然后再进行适当的劝服，这样可以让对方更容易更快地接受你。 同时，要注意自己说话的态度，要说服忌批评。 如果你劈头盖脸就是一顿批评，这无疑是火上浇油，会让对方迁怒于你。 所以一定要注意自己说话的态度，要真诚并且平心静气地向对方陈述，让对方信任你，这才有可能能够说服对方。 在人和人之间的沟通中，如果想要获得良好的沟通效果，就必须先接近对方，让对方产生好感。 而让对方产生好感的最有效的办法就是找对话题，好的话题是顺利沟通的关键所在。 从对方感兴趣的事物开启话题，往往是不错的方式。 想要打开对方的话匣子，就要找到对方的兴趣着手，越感兴趣越好，这样才能让聊天进行下去。 当对方对你产生兴趣，有了好感，这时候你们的沟通也会简单多了。 一 END 一 近 期 热 文  为 你 推 荐 ✦ |
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