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禅茶夫中医小课堂第181期 禅茶夫的朋友们大家好！夏季已经过去了，天气马上就感觉到变化，早晚都是凉的，只有中午热一阵，大家一定记得增减衣物，注意饮食，脾胃是我们的后天之本，一定要养好我们的脾胃。 养好脾胃其实很简单，今天呢教大家一个养护脾胃的好方法，仅需常见几味药，强脾壮胃。 组成： 党参（太子参）3克，茯苓5克，陈皮3克，藿香2克，焦山楂3克，蒲公英4克，炙甘草1克 服用： 用水煮开，代茶饮即可，杯中水没后继续添水冲泡。 功效： 益气健脾，和胃消食，绝大多少脾胃不好的，都非常适合。 方解： 党参或者太子参味干性平，能够补中益气、健脾益肺、养血生津，很多上火的朋友也可以用。茯苓健脾宁心、利水渗湿，很多脾胃虚弱的朋友非常适合。陈皮理气健脾、燥湿化痰。藿香化湿醒脾、辟秽和中、解暑发表。焦山楂消食健胃、化浊降脂、行气散瘀。蒲公英清热解毒、利尿消肿。甘草调和诸药，这七味药都是常见的，常用的，很多都是药食同源的，非常适合脾胃虚弱的患者。 注意： 现在的药材质量鱼龙混杂，茯苓，陈皮近年来很多都是假的，触目惊心，一定要买好一点的，比如同仁堂的药材，中药界的龙头企业，品质有保障，用起来也安心，药材质量对疗效也至关重要。  祝福天下人身体康健。 如果您有问题可以留言， 大家相互探讨，利益苍生。扫码即可沟通 私人订做：丸（大蜜丸/水蜜丸），散剂，膏方，丹，药酒，汤剂。以及各类中药材 |
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