人生一晃就老，何必自寻烦恼

“人生不如意事常八九，可与人言无二三。”现实生活中，每个人都有烦恼，只是烦恼的事情各不相同罢了。烦恼的事情，也许是生活上的事，也许是工作上的事，也许是家庭上的事，也许是感情上的事，此起彼伏，无有止息。

烦恼很多，但多数是自寻烦恼。问题产生了，解决就是了，烦恼什么。事情发生了，处理就是了，烦恼什么。花开花落，是四季；有苦有甜，是生活；生老病死，是生命。不管碰到什么情况，随遇而安，顺其自然就好。当千帆过尽，回看来时，方知波翻浪涌，过眼成空。

接受平凡的自己，不为过去而懊悔

不可否认，即便不用“幼而徇齐，长而敦敏，成而聪明”的标准来衡量，大多数人也都属于“泯然众人矣”那一类。也许小时候看着有些聪明，但成人以后几乎皆不免与“与草木同朽”，没有什么出彩之处。

因此，没有必要把自己的平凡归结于时运不济、社会不公、错失机会，等等，更没必要整天为此耿耿于怀，终日懊恼。如果人生是一道抛物线，你站在原地向前看看、向后看看，父辈什么样，自己走什么路，其实已经一目了然，大抵不会错很多。

抛却曾经华而不实的理想，看看当下，虽然收入一般，但妻贤子孝，家人平安，一日三餐，柴米油盐，这样平凡而又平凡的日子，未尝不是幸福而又幸福的生活，烦恼个什么呢？

注意身体的健康，关心当下的自己

为过去的事情而烦恼不已是成本最高的行为，多为身体健康操操心才是正事。有个段子说，女人一定要对自己好一点，一旦累死了，会有别的女人花你的钱，住你的房，睡你的床，还打你的娃！其实不管男人女人，都是如此。累坏了身体，一切都是空。

多关心一下当前的自己准没错。对个人来说，每天的三餐营养、运动锻炼、心理状况、睡眠质量比一切都重要。事业是给别人看的，健康才是自己的，没有了这个臭皮囊，我们啥也不是。你没有太多的钱，没有拿出手的事业，没有更高的位置，这些重要吗？你没病没痛、快快乐乐，无烦无恼，这还不够吗？

懂得健康的重要性，也就明白了活在当下才是生活之道。生活中有很多美好的东西不属于自己，但只要健健康康，就可以快乐地享受自己的生活。

脚踏实地的生活，不要想太远的未来

不要为没到来的明天而焦虑，停止一切胡思乱想，脚踏实地地生活，把有限的精力放在值得的人和事上。不用想着过得比任何人都好，只要自己觉得好就行了。生活中的烦恼，很多都来源不切实际的想法，盲目和别人攀比，会让本来幸福的生活变了味。

多点实际、少点盲目，多点沉稳、少点幻想。明白该做什么，不该做什么，什么能做到，什么做不到，才能真正把生命的滋味活出来。一个人之所以烦恼，无非是想得太多，做得太少，让妄想占据了头脑，而在行动上支支吾吾。人生苦短，别跟那些不切实际的想法纠缠太久。

人生苦短，余生不长，人生没有多少时间可以浪费，生命的美好也转瞬而逝，别让烦恼占据了珍贵的时光。未来未曾到来，此刻拥有的只有当下。针对未来最好的计划，便是把握现在，尽自己所能，过好现在的生活，开开心心、潇潇洒洒。