体虚

【体虚】中药材
1、阴虚：
沙参：滋阴补气，润燥
麦冬：适合调理心肺阴虚
桑葚：适合调理肾阴虚
枸杞：性温不凉，温补阴虚
石斛：滋阴效果好，适合胃虚
玉竹：养阴生津，润燥消渴
百合：养心阴，安神助眠
2、阳虚：
杜仲：缓解腰膝酸软，益肾阳
肉苁蓉：补肾阳，益精血
海马：补元气，药用价值很高
益智仁：缓解尿频尿急，补肾温养
鹿茸：补肾阳的上好药材
灵脾：补脾气，温脾阳
巴戟天：温肾阳，固本培元
3、气虚
山药：食疗补气，适合胃阴虚
人参：适合久病人群，补充元气
黄芪：扶正气，固本培元
白术：对于补脾气效果很好
党参：适合脾胃之气虚弱的人群
太子参：特别适合儿童补气强身
西洋参：适合气虚又爱上火的人群
4、血虚
熟地黄：滋阴补血效果很好
当归：非常适合女性补血养血
白芍：养血调经
阿胶：补血益气，气血双补
酸枣仁：养肝血，宁心安神
龙眼：药食同源，食疗养血
何首乌：补肝肾，益精血
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