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随着人们对于身体健康的重视，家用制氧机逐渐普及。但由于相关知识的匮乏，很多朋友对于制氧机存在各种各样的误区。 博哥整理了5条对于制氧机常见的“误解”，看看你中了几条吧！ 1.病人才需要制氧机 多数人对于制氧机的认知是从电视剧中病房的情景开始的，认为只有插管的重症患者才会使用它，正常人根本没必要吸氧。其实这种认知并不正确，吸氧不仅是一种治疗手段，还是一种养生方式。  对于脑力劳动者来说，吸氧可以有效缓解工作时出现的头晕眼花、胸闷、精神不佳等症状。经常保持吸氧，不仅可以缓解身体亚健康的状态，还能够提高人体免疫力、增强自身体质。 2.吸氧会产生依赖性 所谓“依赖性”在医学中指的是“药物依赖性”，即药物与躯体相互作用而引起精神和身体的改变。患者为再次体验药物带来的兴奋感、舒适感，需要周期性、持续性地进行摄入。 但氧疗和氧保健与此并无关联。首先，氧气并不是药物，而是生物赖以生存的必要因素；其次，无论是氧疗还是氧保健，都是为了缓解缺氧症状，满足基本生理需求，而不是追求某种快感。所以，吸氧并不会产生依赖。  ▲来源网络，侵权立删 3.吸氧会引起氧中毒 氧中毒是指超过一定压力和时间的氧气吸入，导致集体某些器官的功能与结构发生病理性变化。长时间吸入高浓度氧气，才可能发生氧中毒。  ▲来源网络，侵权立删 4.选购制氧机只关注价格 一些朋友在选购制氧机时常会看到“千元带走5L机”等宣传语。所谓5L机，就是在氧浓度达到90%以上时每分钟出氧流量为5L。而某些不良商家所谓的90%以上氧浓度是流量调节在1L时；随着流量的上升，氧浓度会逐渐下降。对于缺氧的患者来说，这样的机器根本无法解决问题。 另一方面，也没有必要一味地追求高价格、进口机，有许多品牌的国产制氧机的质量相当不错，性价比非常高。  ▲来源网络，侵权立删 5.氧流量越高效果越好 如果是氧疗，那么选择5L机或更高氧流量的制氧机效果会更好。以慢阻肺患者为例，这类患者每天吸氧的时间在15个小时以上，而3L机在这么长的时间里无法满足慢阻肺患者长期氧疗的需求。 如果是氧保健，一般选择5L以下的机器就足够。每天在睡前吸氧20-30分钟，可以缓解一天的疲劳，提高睡眠质量。  ▲来源网络，侵权立删 （家用制氧机具体使用请遵医嘱）  我是博哥，一个睡眠与呼吸知识的分享者 关注我，你会获得更多有趣的小知识 |
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