写在前面
小时候的我脑子里只有智商的概念，对于“情商”闻所未闻，所以当我第一次听说这个词的时候就对它产生了误解。 那时候对于新鲜词汇的解释大多来自于身边的人，范围小的局限性让我对“情商”的理解产生了偏差。 在他们眼里，能够让别人感到舒服，照顾到别人的感受，每个人都夸你懂事儿，这就是情商高。 所以一些人的“讨好型人格”，甚至加以虚伪、谄媚，就被冠上了高情商的称号。 可是对于我来说，真的没有办法做到这些，甚至有些与之相反，自然就成了身边人口中的低情商的存在。
知道长大之后，随着认知的增长才发现自己对“情商”有着很深的误解。 1995年10月，美国《纽约时报》专栏作家高尔曼出版了《情感智商》一书，把情感智商这一学术成果以非常通俗的方式介绍给大众。高尔曼认为情感智商包括五个方面的能力： 1.认识自身情绪的能力 2.妥善管理情绪的能力 3.自我激励的能力 4.认识他人情绪的能力 5.人际关系的管理能力 在关于情商的五个方面中，前三个都是跟自己的关系，第五个是调节自己跟他人的关系，只有第四个才是认识他人情绪。 因为只有正确的认识自己，才能注意别人，进而顺利的完成对人际关系的管理。 今天列举三个简单的例子看一看生活中常见的低情商的例子，有些是自己不爽，有些是让大家不爽，更有个别造成了无法挽回的后果。
01.“老实人”的反击在上学的时候是不是都有同学长时间的被人欺负，有的被人逼着写作业，有的被人拦住搜刮零花钱。 这种人在平日里往往都是和和气气的，甚至在极度愤怒的时候依旧能够憋在心里，好像从来不知道什么生气。 直到有一天，我们听到的消息再也不是他收到了欺负，而是他的反击，这种后果往往都很严重，在这之前，我们对于他的评价都是“弱不禁风”、“任人宰割”。 后来，信息越来越发达，事情的传播也越来越快，才发现不止在我的身边有过这种人，原来在很多地方都有发生，甚至还出过很多恶劣事件，犯案人往往都是我们眼中的那个“手无缚鸡之力”的温和小孩儿。 究竟是什么造成了这种局面的产生？ 因为所有的压迫只是在积攒怨气，他们忍耐只是换来了更强大的爆发。 每个人都有自己承受的临界点，那些被压迫而不反抗的人心中都有着一座随时喷发的“火山”，积怨带来了压力的累积，所有的怨气释放时就是惨剧的发生。 因为在他们的心中正是缺少了情商的最核心的部分：无法认识自身的情绪，习惯性的压制自己。 有时候悲剧的发生并不是来自强大的伤害，而是作为压死骆驼的最后一根稻草。 所以学会认识自己的情绪，疏导自己的情绪，真正的爱自己才是提高情商最核心的一步。 只有能够招呼好自己的情感，才能让自己的心能容得下别人，爱自己才是爱别人。
02.处在低谷就理所应当的“躺平”信息化如此发达的现在，网上随处可见的鸡汤文章和视频，有些能带给观众真正的正能量，有的只是引导着懒惰者的自我颓废。 曾有一个视频，讲述了主人公的坎坷经历，在他永不放弃的信念之下，付出了超乎想象的努力，在多次经历失败后的自暴自弃，再次面对挑战，不断冲破自己的极限，最终走出阴霾，走向成功，虽然过程很难，但最终的幸福对得起一路走来的颠沛流离。 如此正能量的视频看的我是热血沸腾，深受鼓舞的我满怀热血的突然刷到了另一个视频。 多次失败后选择放弃，直言自己运气不好，选择就地躺平，所有的努力换来的只是失败后的一顿醉酒，认命的态度让他放弃了自己，更是说出了自己永远无法翻身的想法。 不可否认每个人都多多少少经历过人生当中的坎坷，有的人的坎可能小一点，有的人则是经历了大风大浪甚至像戏剧般难以承受。 但无论正在经历什么，只要信念不断终有拨开云雾见天日，守得云开见月明的一天，其实一个人生活怎样，几乎不是客观上经历的坎坷大小决定的，而是主观上能不能及时调整自己的心态，首先要接受现状，然后让自己不断向上攀爬，才能走出低谷。 生活中我们一直在经历着各种意外，有些人只是遭受了一丁点的挫折就怨天尤人，终日沉浸在悲伤、痛苦、失望的情绪中，然后不能自拔，进而放弃自己，任由堕落。 这时候就算有人想要拉他一把，告诉他“山顶的风景很美，一定要坚持住，不断攀爬”，他会毫不犹豫认为这人的运气好，或者有贵人相助。 总之，自己只有躺平抱怨然后任由命运宰割这一条路。 其实这才是情商最低的表现。 每个人的生命中都会遇见很多过客，他们只是生命的填充物，不管怎么向外界推卸责任，最后受伤的还是自己。 自己的坡，只能自己爬。
03.说话直 不知道有多少人遇见过开口就是“我说话直，你别介意”的人。 反正如果有人这么跟我说，我肯定告诉他“你别说了，我介意” 生活中有太多的人热衷于“哪壶不开提哪壶”，特别是当这壶正是自己优越点的时候，用来对别人的一番打击，然后最后不上一句“我说话直”。 这简直就是明摆着我要炫耀的同时揭露你的伤疤，你还不能怪我，因为我给你说了我就是这样的人。 对于这种人真的不能惯着，也没有义务要忍着，就算有人觉得多一事不如少一事选择的隐忍，这种人早晚会遭受社会的教育。 这个社会没有傻子，只有不到时候的惩治。 “说话直”不是伤害别人之后的背锅侠，最终的责任还是要你自己来抗。 当你真的能做到正确的认识自己的情绪并能妥善的管理之后，你就不会无所顾忌的“说话直”，因为你也能认识到他人的情绪需求，懂得真正永爱照拂他人。 真正的高情商绝不是委屈自己迎合他人，更不是虚伪的讨好，而是对自己和他人情绪的洞察，自然而然得体应对。 孔子说“从心所欲不逾矩”，这就是情商方面的体现。 盲目的追求别人的感受不断控制着自己情绪的发作，一忍再忍的积累只会造成更严重的后果，高情商的人总会正确的让自己的情绪得到疏导，所有应该解决的问题也能迎刃而解。 我们每天遇见的人和事，都是一面审视自己的镜子，愿我们能在成长的道路上好好修炼自己的心性，做一个正确的高情商的人。
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