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打坐入定怎么学?打坐见光怎么学?
很简单,你得学会眼根之光法。其实你要知道,一旦你打坐入定的时候,你见的光一定是没有颜色的。
如果你见的是蓝色、绿色,那些乱七八糟的形状,乱七八糟的颜色,我告诉你,你打坐肯定没有入定,一旦你打坐入定,你见的眼根之光绝对是无形无色。
眼根之光怎么学?很简单,三步骤。
第一,把你的三角区对准鼻尖,放松。
第二,记住,你的眼珠子不能动。
第三,最重要的一点,你看到你的眼皮之光,剩下就一个字,等!眼根之光怎么学?我是教打坐的町原,你想学吗?
来自: 无心堂主人 > 《丹法》
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