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阅2 转0 评0 公众公开 24-05-09 07:42 |
太乙金华回光经验首先先提几个要点。这里的心就是我们平常做事的时候的那颗心，这里的神指的是元神。当我们入静的时候，很多的杂念被忽然蹦出来，这个时候我们一定有听呼吸。当杂念出来的时候，我们的心声就被转移到杂交上了，这个时候一定要转移回呼吸上。次数一多，就会发现，当杂念再次产生的时候，会很清晰的看到这个过程。到这种程度，我... 阅3 转0 评0 公众公开 24-05-08 05:09 |
凝神入气穴，首先要有气穴，穴是空洞不是穴位，不是下丹田，是全身皆凝神入气穴，首先要有气穴，穴是空洞不是穴位，不是下丹田，是全身皆空，充满能量，如一团气！全身一丹田，天地一丹田，处处皆丹田！此时全身气脉大体通畅，呼吸可遍全身，未到地定也！ 阅8 转1 评0 公众公开 24-05-06 14:59 |
一位常在公园练站桩的老者告诉我，每天晚上睡觉前要用意念轻轻地拍拍一位常在公园练站桩的老者告诉我，每天晚上睡觉前要用意念轻轻地拍拍自己的心，就像拍着哄婴儿睡觉一样，让它变温顺了，变软和了，因为心不能一直坚硬，该有让它柔软的时候。 阅43 转8 评0 公众公开 24-05-01 11:03 |
头条创作挑战赛仙古玄法——九转还丹功。本功为上层高级功法，需得气之后方可练习。特此声明:个人爱好，仅限收藏，切勿模仿，概不负责[祈祷][祈祷][祈祷] 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-01 10:35 |
我个人的主要经验就是”参念头“。今天给大家分享的''''''''参念头’，就是希望大家能够认识到''''''''念头’的真面目，从而能够摆脱被它们牵着鼻子走，避免不必要的烦恼和痛苦。我看到了一个性感的美女，突然我的脑海中出现了一个''''''''... 阅6 转0 评0 公众公开 24-04-29 09:31 |
秘传.雄壮秘法（专治不行）六、春暖丹田功1.用左手托住外肾，然后用右手在丹田区域摩擦81次。九、壮肾生精功1.安静地坐着，把意识集中在命门（腰部的一个穴位），等心情平静下来后，用意识引导气从命门开始，经过丹田（肚脐下的一块区域）直到睾丸，然后再向上直到生殖器的顶端。十二、固精心功功效：这个功法可以帮助我们将气集中到肾脏，使带... 阅39 转10 评0 公众公开 24-04-07 15:52 |
二是我最开始不知道如何能流畅地将鱼的游动观想得流畅（因为意识中一直在换视角，一会观鱼一会观肾），后来发现观想绕左肾时略微带一点用右眼看这个画面的意念，观右肾时则略用左眼，这样鱼和肾都能照顾到，好像拍电影视角一样，而且感觉这也是生理上的一种坎离相交。三是做这个观想时，有时心中会有嗔恚，这是平时的习气所致，这时鱼会变成有... 阅19 转6 评0 公众公开 24-04-03 08:43 |
千峰先天派赵明旺老师谈性命双修初步功法。其目的在于压住识神，元神置位，在这种状态下精气才能达到滋补的效果，一开始难免心念纷呈，心神不能安定，但是只要我们坚持时打坐，半小时中有两三分钟分钟做到了元神置位就能达到滋补精气的效果，再配合上外练功法，效果会非常明显。千峰先天派的外练功法与内练功法，其目的都在于收心求静，在不断... 阅1 转自桉桉小同学 公众公开 24-04-01 16:52 |
