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如果体内有湿气，可以拔罐减肥。只要找专业的中医进行拔罐治疗，就可以成功的消除一段时间的湿气，同时还可以减肥。拔罐是一种非常有效的祛湿、排毒、减肥的方法。拔火罐不仅能有效地舒筋活络，还能帮助肥胖者减肥。在拔罐过程中，通过拔罐时强大的吸力使皮肤上的汗毛孔充分张开，进而强烈刺激汗腺和皮脂腺的功能，最终达到有效调节体内脂质代谢率的目的，将身体上多余的脂肪全部消耗和排出。 如果体内有湿气的朋友想要减肥，那么祛除湿热是首要任务。经常喝新鲜的芹菜汁是祛除湿气的有效方法之一。芹菜汁如果和甜苹果一起榨汁，口感会更容易接受，饮食营养也会更好。晚上喝芹菜汁配苹果，能有效放松身心，助你一夜安眠，不知不觉瘦下来。 为了让肥胖者知道在体内有湿气的情况下如何减肥，我们在上面介绍了一些祛湿减肥的好方法。除此之外，对芹菜的特殊味道和香气比较敏感的人，不妨尝试在芹菜汁中添加一些自己喜欢的其他新鲜果蔬，既能调节芹菜汁的口感，又能增加芹菜汁的营养价值。 |
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