《每天最重要的2小时》

心理的力量

以下这些常见的活动都可能导致心理疲惫：

·不断地从一个任务转换到另一个任务

·交际、跟人聊天

·一连坐好几个小时

·跟陌生人通电话

·辨别并修改错误

·计划或安排某个项目

·记住各种截止期限

完全避开这些活动也许不太可能，但尽可能调节吧