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作者：张贺华
1、中医认为不论何种疼痛，其病机不外“不通”与“不荣”两大类，而手三里穴是手阳明大肠上的合穴，是大肠经行气、活血、化瘀、补虚能力最强的一个穴位。新冠有多种类型，不过在中医眼里，新冠不论如何分型，如何变异，皆逃不出是风、寒、暑、湿、燥、火等6大类别，不管哪种新冠引发的疼痛，按揉敲打手三里穴都有不同程度的祛痛功效。 2、手阳明大肠经是一条多气多血的经络，是全身气血最多的2大经络之一，“ 不荣则痛 ” 就是气血不足的导致的痛，手三里就是人体气血的加油站，气血足了，疼痛自然就会消除或减轻。 3、在中医的经络理论中，凡是三里之穴，能治上中下三部的疾患，故名 “ 三里 ”，里者，理也，所以手三里可调理全身的痛，另外，凡是以三里、五里命名的穴位，皆能治本经病、别经病、多经病。因此手三里治疗范围是颇为广泛的，像腰痛、背痛、肩周痛、手臂痛、膝关节痛、腹痛、齿痛、三叉神经痛等疼痛皆可治疗，另外中风、颈淋巴结核，面神经麻痹、急性腰扭伤、糖尿病、乳腺炎、过敏性鼻炎、流鼻涕、鼻塞、腹胀、腹泻、胃炎及消化性溃疡等71多种疾病都可取手三里予以调治。
2、身体虚弱的人：手三里是人的九大强壮穴之一，经常揉一揉，摩一摩它，假以时日就能改变虚弱的体质。 另外，面对当前的疫情，很多人的内心都会有些许不安，害怕自己被感染上，而按揉敲打手三里穴就可安心定神，精神内守，病安从来！ 手三里穴在哪里？ 在前臂背面桡侧，在阳溪与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处，见下面的图片，不过图片只是参照，不能死板教条，找穴位关键是在其周围的区域找敏感点，敏感点就是最佳治疗点，最酸痛的地方就是敏感点。找其它穴位基本上也是如此。
如何使用手三里穴 ？ 2、敲打法：用空心拳捶打即可。 不论是按揉、敲打，或绳疗手三里穴位时，一定要配合全身上下左右的旋转活动，哪个地方最痛，就多旋转活动哪个地方，如果腰痛，你就多活动腰，肩部痛就多活动肩部，依此类推..... 除按揉敲打手臂上的手三里穴外，还可按揉敲打九里穴，这是董氏奇穴的一个穴位，其归属胆经、与肝经表里、别通心经，可总治全身各种疼痛。九里穴的位置近似于胆经的风市穴。
其操作方法同手三里穴一样，九里穴很适合绳疗，通过绳疗绑住九里穴，然后就能配合全身上下左右的旋转活动，操作起来十分方便。 当然，治疗全身痛的穴位不止以上2个，像大包穴、支沟穴、阳陵泉穴等穴位也可治疗全身痛，万物疗法公众号以前曾介绍过，此不再赘述。 如果是新冠导致的全身骨头痛，可用五虎穴治疗，它也是董氏奇穴中的一个穴位，可主治全身骨痛。 五虎穴在哪里？请见下面的图片！
对于喉咙痛的人，可参考万物疗法公众号12月14日发表的文章《化解 “ 喉咙痛 ” 的招，这里有》。 |
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