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清炖狮子头,味美汤鲜的经典淮扬菜

 美食春秋 2022-12-20 发布于广西
狮子头应该是淮扬菜中最负盛名的菜品之一,也是国宴菜单上的常客。清炖狮子头口感松软、肥而不腻、味美汤鲜,适合绝大多数人的口味。快过年了,今天分享给大家清炖狮子头的地道做法~
第一步,准备食材
主料:五花肉、精瘦肉、荸荠(马蹄)
配料:小油菜芯、大白菜叶、枸杞子
调料:小葱、生姜,淀粉、蛋清,黄酒,胡椒粉、鸡精,食盐。
第二步,处理食材
猪肉部位选择五花肉、里脊、通脊等都可以,总体上,肥瘦肉以3:7左右的比例为宜,不喜欢太肥、可以接受狮子头口感硬一点的就采用肥瘦2:8比例。一斤肉约出6个狮子头为宜。
猪肉洗净后用厨房纸巾吸干水分,肥瘦肉全部切一厘米见方的小丁,随后再简单剁碎放入料理盆中搅拌均匀。
取两颗小葱和几片生姜切丝加水加一点食盐,反复抓捏制作一些葱姜水,然后将残渣滤掉。一斤肉分3~4次打入约80~100克葱姜水,每次打入时加小半勺盐,搅拌至肉丁发粘,再继续打葱姜水。
打好水后,加入1~2勺白胡椒粉、1~2勺鸡精、一勺黄酒搅拌均匀。
随后下入半个鸡蛋清,3~4勺土豆淀粉(约20克左右),使劲用手顺时针不停的搅拌,并不时摔打肉馅,直到肉馅产生发粘上劲的感觉,用一支手可以将所有肉馅托起,肉馅不散不掉就可以了,然后再静置10分钟备用。
这时把荸荠去皮也切成小丁,用量与肥肉相当,切成小丁后,均匀撒上一层淀粉搅拌均匀后拌入肉馅中,用手搅拌均匀即可。
小油菜芯开水下锅焯水几秒钟,枸杞子洗净白开水浸泡备用。
第三步,烹制
砂锅烧水,下入拍散的生姜一块、小葱节一个,水开后转最小火,抓起一把肉馅团成大丸子,两手来回倒手,使狮子头排出内部空气、肉馅紧密、外形圆润,然后轻轻下入砂锅中。
狮子头全部下锅后,撇去浮沫,加入一勺黄酒,加入半勺盐,找两片白菜叶盖在狮子头上面,再盖上砂锅盖子,全程保持最小火炖1.5个小时,时间到关火,拣出白菜叶弃之。
盛取一个狮子头放入到汤盅内,浇入适量炖狮子头的清汤,摆放一棵焯熟的油菜芯、几粒泡发好的枸杞子略加点缀,美食即成~
烹制要点:
1、猪肉的品质很关键,最好用大品牌的猪肉或者土猪,而且必须要用鲜的,不能用长期冷冻的。
2、猪肉一定要用刀先切小丁再简单剁碎,绝不能用绞肉机里绞出来的肉馅,绞出来的肉馅没有弹性,颗粒感也不足。
3、肉馅搅拌摔打上劲是这道菜最为关键的环节,也是个体力活,一定要做到位,不能偷懒。
4、荸荠丁要撒淀粉搅拌均匀后再拌入肉馅,这样才能与肉馅紧密结合,不易散落。
5、狮子头下入砂锅之后,必须全程小火慢炖,这样才能最大程度激发出狮子头的香气。
6、狮子头表面盖上白菜叶,有助于狮子头保持相同的成熟度、不易开裂,同时使得清汤也更加鲜美。
7、清炖狮子头切记不能过度调味,不能放味道过于重的香料,如八角、花椒、香叶、桂皮等一律不要放,也不要放酱油。
一份清炖狮子头端上来,肉色的狮子头、淡雅的清汤,再配上一抹翠绿的菜心、两点红色的枸杞,观之令人心旷神怡。 
不由自主地把鼻子伸过去,肉香纯正、清香扑鼻,忍不住咬上一口,鲜嫩肉丸中夹杂着脆口的荸荠丁,再喝一口鲜甜的清汤……清新隽永、回味悠长~

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