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所有经历过失眠的人都会有这样一个感慨——失眠真愁人！一愁说不清，经常是不知为啥就是睡不着；二愁没处看，看西医、看中医、按摩、保健……众说纷纭。最终采取的解决办法往往是“先忍着吧”，殊不知其结果往往更严重。今天带来6首古方，每方仅2味药，但是疗效杠杠的。   方书：百合+紫苏=未名方《侣山堂类辨》 功效：调整阴阳开阖而安神。 主治：阴阳开阖不利，寤寐失常。 用法：百合一两、紫苏三钱，水煎服。 按语：《侣山堂类辨》云：“庭前植百合、紫苏各数茎，见百合花昼开夜合、紫苏叶朝挺暮垂，因悟草木之性，感天地阴阳之气而为开阖者也。如春生夏长，秋成冬殒，四时之开阖也；昼开夜合，朝出暮入，一日之开阖也。是以一岁之中有四时，一日之中有四时，而人物应之。 百合色白气平，其形象肺，能助呼吸之开阖。故主邪气腹胀心痛，盖气行，则邪散而胀痛解矣；主利大小便者，气化则出也；主补中益气者，气之发原于中也。苏色紫赤，枝茎空通，其气朝出暮入，有如经脉之气，昼行于阳，夜行于阴。是以苏叶能发表汗者，血液之汗也（白走气分，赤走血分）；枝茎能通血脉，故易思兰先生常用苏茎通十二经之关窍，治咽膈饱闷，通大小便，止下利赤白。 予亦常用香苏细茎，不切断，治反胃膈食，吐血下血，多奏奇功。盖食气入胃，散精于肝，浊气归心，肝藏血，而心主脉，血脉疏通，则食饮自化。经云：阳络伤则吐血，阴络伤则下血，通其络脉使血有所归，则吐下自止。夫茜草归芎之类，皆能引血归经，然不若紫苏昼出夜入之行速耳！于戏，阴阳开阖，天地之道也，进乎技矣。”
方书：酸枣仁+地榆叶=酸枣仁丸《圣济总录》 功效：养肝胆而安神。 主治：肝胆虚热而不寐。 虚劳烦闷不得眠。《圣济总录》 胆热虚劳不眠。《本草单方》（缪仲淳） 用法：炒酸枣仁、地榆叶各半两。为末，炼蜜和丸，梧桐子大。每服三十丸，糯米汤送下。《圣济总录》 榆叶同酸枣仁等份，蜜丸日服。（时珍方）《本草单方》（缪仲淳） 按语：血虚则不能养心，胆虚则触事易惊。而酸枣仁炒则养肝血而安神，生则清胆热而定惊。又辅以地榆叶凉血降热，故能治肝胆虚热而不寐。 方书：半夏+夏枯草=未名方《冷庐医话》 功效：燮理阴阳而安神。 主治：不寐。 用法：半夏三钱、夏枯草三钱，浓煎服之。《冷庐医话》 按语：盖半夏得阴而生，夏枯草得至阳而长，是阴阳配合之妙也。《冷庐医话》  方书：酸枣仁+榆白皮=酸枣仁汤《圣济总录》卷三十二 主治：大病后及虚劳不得眠。《圣济总录》卷三十二 用法：酸枣仁（炒）、榆皮（切）各三两，上为粗末。每服三钱匕，水一盏，煎至七分，去滓温服。《圣济总录》卷三十二 
方书：菟丝子+茯神=交感丹《普济方》卷二一九 功效：暖火宁心安神。 升降水火，令气血不偏胜。《普济方》卷二一九 主治：心神不足、肾精亏损，以致不寐者。 用法：菟丝子四两、茯神四两（茯苓亦可），上为末。以好酒煮面作稀糊为丸，如梧桐子大。每服五十丸，以酒或汤下，不拘时候。《普济方》卷二一九 按语：菟丝子暖肾火、茯神安心神，合用能使水火相交、心神得宁。 方书：半夏+秫米=半夏汤《灵枢》；秫米半夏汤《景岳全书》；半夏秫米汤《兰台轨范》 功效：和胃安神。 主治：胃不和而卧不安。 久病不寐者，神效。世医解用之。《景岳全书》 用法：秫米一升，半夏五合，用千里长流水八升，扬之万遍，取清者五升，煮秫米半夏，炊以苇薪，令竭至一升半，去滓饮汁一小杯，日三服。其新病者，覆杯即卧，汗之即已。久病者，三日而已也。《景岳全书》 按语：凡胃有痰湿、胃气不和，而致夜卧不安者。本药对方每能取效。正古人所谓“胃不和则卧不安”是也。 近人张铁敏报道用治严重失眠：清半夏12g，秫米（小黄米）60g，水煎米熟为度，取汁2000mL，轻者日一剂，睡前服；重者日三剂。治疗20例，药后能熟睡6～8小时者11例；能睡眠4～6小时者7例。 药对学可分为药对配伍、药对成方及药对组拆三方面的内容。本书共三卷十二章，上卷药对配伍归纳了药对配伍的一般规律，探讨了仲景的药对内容，整理了五脏水火血气及八法之药对、六经证治之药对、卫气营血证治之药对、三焦温病证治之药对、内科杂病主治之药对。中卷药对成方，包括辨证立法药对方、对症专用药对方，详细介绍了从中医古籍名著中精选1000首药对成方。下卷药对组拆，重点对药对进行了“拆解古方”与“组合新方”两方面的探索，包括药对医案131例等。 ❖本文仅作知识分享，不构成对任何药物或治疗的推荐和推广，不能代替专业医生的医疗建议。如有诊疗需要，请咨询和联系正规医疗机构。 |
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