“盐蒸橙子治咳嗽，秒杀一切消炎药”是真的吗？

老板来碗独参汤 2022-12-20 12:00 发表于山东

“盐蒸橙子治咳嗽，

秒杀一切消炎药”

是真的吗？

网传“盐蒸橙子治咳嗽，秒杀一切消炎药”，

盐蒸橙子真有如此神功？

盐蒸橙子是一种美食，主要原料有橙1个，食盐三分之一勺。橙子加盐蒸是可以治咳嗽的，橙子中性，偏寒凉，具有理气、化痰、润肺等多种功效，橙子含有多种维生素和营养物质，尤其是富含维生素C，可以提高身体的免疫力。而且在橙皮中含有的橙皮油、那可汀是治疗咳嗽的主要成分。盐本身具有杀菌的作用，配以橙皮中的止咳成分，能起到止咳祛痰的效果。盐蒸橙子之所以具有止咳的效果，是因为其中有那可汀和橙皮油两种止咳、镇咳的成分。

橙子只能对风热、燥邪、肺热、肝火等热性引起的咳嗽有效果。而对风寒、痰湿等湿寒引起的咳嗽，并没有效果。如果是风寒感冒引起的咳嗽，不宜食用盐蒸橙子，建议食用大蒜冰糖水来治疗。盐蒸橙子属于偏方生病期间不提倡用盐蒸水果的方法，来完全替代药物治疗，如果是轻症的话可以尝试采取这种方法，但是如果出现了严重咳嗽，或者伴有咳痰、咯血、呼吸困难等，切不可采取此类方法，应及时医院就诊。

盐蒸橙子的功效探究

下面让我们来详细了解一下盐蒸橙子的功效：

1.消食，去油腻

生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

2.预防“富贵病”

增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能性。

3.清肠

促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

4.治疗咳嗽感冒

止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

5.防癌

橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

6.少得胆结石

橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。

7.缓解女性压力

橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

 食用禁忌

同时食用还需要注意以下的禁忌：

1、禁忌空腹、饭前食用：橙子含有有机酸，非常高，如果在空腹或者饭前食用，可能会增加胃肠负担，对胃黏膜造成一定的刺激，容易增加胃酸分泌，可引起胃胀、胃痛的症状。

2、禁忌食量太多：吃盐蒸橙子的时候要注意控制摄入量，不能吃太多，因为橙子含有一定的草酸，如果进食太多容易导致草酸堆积过多，增加患结石的几率，对健康不利，进食后要及时漱口，以免对口腔健康造成影响。

3、胃病患者禁食：患有胃溃疡、十二指肠溃疡等胃病，禁食盐蒸橙子，以免对胃黏膜造成刺激加重病情。

盐蒸橙子仅对部分证型咳嗽有辅助食疗作用，所以大家不要盲目相信偏方，严重症状应及时去医院就医。在新冠阳性期间可以适当食用盐蒸橙子起到缓解喉咙疼痛作用，但不可完全依赖此，此方法没有药物治疗作用。