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你好呀，我是芒果。 在上篇文章【避免掉入消费主义陷阱（一）：识别几种看似让利用户，实则刺激消费的常见手段】中，我对几种常见优惠手段的背后逻辑进行分析，并提供了抵抗诱惑的应对措施，但是这些措施并不能阻止我们的非理性购物行为。 避免掉入消费主义陷阱，最关键的还是从思想中根除对某些非必要商品的消费欲望，下面我想分享一些我认为比较实用的方式，帮助我们正视内心的欲望，从而过度消费行为产生的多余开支。 一、提前列好购物清单 随着电商的快速发展，现在消费者可以通过各种平台软件方便地购买到自己需要的任何东西，但是当人们的选择变得多了起来，有时会经不住商家、平台推出的各类满减、凑单优惠的诱惑，于是购买了一些自己原本并不需要的商品，或是大量购买自己需要的某件商品。 应对这种情况，我认为在购物前可以先列好一个清单，把自己在当下需要的各类物品列举在一张纸上。做这件事情的前提是不打开各类平台软件，即确保自己不会受到外界的各类因素影响，使得最终的判断行为趋于理性客观。列举的过程也是一个思考的过程，期间可能会删掉一些需求并不是那么强烈的东西，也可能会增加一些自己遗漏的东西，最后，只要参照着这张清单去带有目的性地购物，就会防止自己做出很多不理性行为。 二、遵循最小化原则 在生活中，我们做的每一件事情都会消耗一定的时间和精力，购物也不例外，同时对于那些非消耗类商品来说，其投入的时间和精力成本会与时剧增，例如购买了很多衣服，那么穿搭的选择也会变得更加丰富，而选择行为本身就是一种精神内耗，随着时间的积累这种内耗还会加剧。 简约主义的生活态度给我们提供了一种思维，即学会断舍离，在放弃中去拥抱内心自己真正想要的。在购物时，我们可以遵循最小化原则，即给每种物品的拥有数量设置一个上限值，尽量避免可能导致已有数量超过上限值的消费行为。 当然这并不意味着停止消费，而是让我们珍惜已经拥有的，同时减少过度消费发生的可能。对于大部分商品，它们都有各自的使用寿命，当其无法行使其主要功能，还是有必要寻求替代品的。 希望每个人都能成为理性的消费者，更好地提高自己生活的质量。 |
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