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2022年12月23日，是我感染奥密克戎的第7天，除了有点咳嗽，几乎恢复正常。 我的工作地点是豫中某山村。这几天，我周边有很多人都感染了，单位里、街道上人员稀少，工作生活秩序还未恢复。我静静地坐在房间，把自己的经历写出来，算作一个纪念。同时，也供朋友们参考。 事情得从12月15日说起，当天是周四，我做了一个单管核酸检测，计划周末回老家看看亲人。但是第二天，从早等到晚上，也没有查到核酸结果。四处打听，得到县疾控部门的答复：没有结果，就是阳性。听到这个消息，我将信将疑。 相信，是因为疾控部门的意见应该是可信的。另外，我身边有一个兄弟，从12月12日就开始低烧，说是普通感冒，用药后已经好转，但12月15日的核酸同样没有结果。很可能他已经感染，只是自己不知道而已。 怀疑，是因为我与这位兄弟几乎每天都有接触、同桌就餐，近一周时间我没有任何被感染的症状。 由于不确定自己是否感染，我决定不外出，原地活动。  12月17日，有症状第一天。下午开始，我感觉嗓子干痒，有点咳嗽。晚饭前后全身发冷。20点左右就上床睡觉了。22点第一次测量体温37.7度。由于搞不清楚自己到底是普通感冒，还是感染奥密克戎，我先吃了两片维C银翘片。 为什么吃维C银翘片？因为我每次生病都找一个医生朋友。10多年来，几乎每次感冒，他都建议我服用维C银翘片和双黄莲口服液，基本上都能痊愈。感冒发烧了吃维C和双黄莲已经成为我多年的习惯。这次感冒，我手边只有维C银翘片，没有双黄莲口服液。我决定只吃维C银翘片，每6小时1次，每次2片。如果体温超过38.5度，再吃退烧药。 因为冷，晚上睡觉我没脱保暖衣睡觉，盖了两床被子，房间开了空调，竟然没出汗。 12月18日，有症状第二天。不知道从什么时候开始，开始全身酸痛。从凌晨到天亮，醒了很多次。每次醒来就测一下体温，都是37度多一点。上午，朋友送来了4个柠檬和一袋甜橙。我按照网络上专家讲的方法，自己动手做电解质水，把柠檬切片，与冰糖、少量食用盐一起放进45度温开水中，不停地喝。午饭后继续卧床休息，起床后吃了两片维C，然后测量体温38.7度。想着自己刚吃过维C，为避免重复用药，暂时不吃退烧药。晚饭后测量体温38.1度。不到吃退烧药的标准，就继续吃维C。不知不觉，奥密克戎的典型症状逐渐出现，特别明显的是味觉消失，电解质水、甜橙、酸奶、羊肉汤……似乎都是一个味道，都有一点点苦。这些让我确信自己感染无疑。全天体温最高38.7，最低37.4，喝电解质水近2L。每6小时吃1次维C，每次2片。  12月19日，有症状第三天。从18日晚到19日早上，全身疼痛有所减缓，睡眠时间增加了。睡觉时不停地出汗，一晚上换了3身秋衣。白天仍然感觉冷，吃过饭就躺下休息。但是，体温一直没有再超过38度，反而开始慢慢下降。仍然没有味觉，喉咙开始疼痛，咳嗽伴随着白色的浓痰。全天体温最高37.9，最低37.2，喝电解质水近2L。继续每6小时吃维C。 12月20日，有症状第四天。一觉睡到天亮，终于睡了个囫囵觉，仍然有汗。体温持续下降，大部分时间低于37度。持续咳嗽，有痰。今天一个最明显的变化，就是味觉慢慢恢复，全省疼痛感几乎消失。喝了两天电解质水，现在感觉牙根都是酸的。农村到处都是蒲公英，我就地取材，拿来2根蒲公英煮水喝。全天体温最高37.2，最低36.6。继续吃维C，一天3次，夜间不再吃。 12月21日，有症状第五天。睡眠正常，味觉正常，持续咳嗽，有痰。今天换喝姜枣茶。全天体温最高37.0，最低36.1。继续吃维C，一天3次。 12月22日，有症状第六天。偶尔有点咳嗽，有痰。正常吃饭、喝水、睡觉。今天冬至，同事和朋友送来饺子。刚刚恢复味觉，就能吃上美味儿的饺子，心里暖暖的。周边有很多朋友，由于感染后期洗头洗澡，不小心受凉，导致再次发烧。到底能不能洗澡洗头？今天权威新闻媒体给出答案，在确保不受凉的情况下是可以的。有症状以来，我已经连续5天没有洗头了，实在难以忍受。中午起床后，我把房间空调和电油汀全部打开，室内温度超过20度，在房间里洗了头发，用电吹风吹干。全天感觉体温恢复正常，不再测量。为确保不反弹，最后一天吃维C。 12月23日，有症状第七天。除了早上有点咳嗽外，基本不再咳嗽，满血复活，我感觉病毒离我越来越远，就停掉了用药，但喝水还是要继续。  这次感染过程中，我每天从朋友圈、微信群获取信息，总结以下三点认识： 一是不要害怕。奥密克戎就像是一次重感冒，大多数人最难受的时间也就2天左右，有的3-4天。身边有2个没打疫苗的病例，也安全度过。 二是不可乱用药。我感染过程中只用了维C银翘片，朋友中有人高烧超过39度也坚持不用药挺过来的。 三是不可轻视。朋友中有人阳康后短时间二次感染，也有人感染过程中洗澡洗头二次发烧，切忌受凉。 总之，充分掌握科学有用的信息，不要害怕、也不轻视，更不要乱用药，保护自己和家人健康最重要！ |
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