|
金警钟，又名金恩忠。北京人。他少习家传斛斗术及少林拳，又随朱冠明、杨德山、殷德魁习武，后又蒙少林寺住持、“金罗汉”妙兴传授少林内外功夫。他曾在张学良军中任国术教官。其著述有《少林七十二艺练法》《混元一气功》《实用刀法》《国术名人录》等。
按摩第七式 身体姿势不变，两掌抚于顶门，向下按摩之，同时头顶上清，两眼张开，两手向下，按摩时，如吾人泅水之际，甫由水中探首外出，畏水入目，用两手按摩头面去水之状，再用两手由面上往下按摩，如捋须状，是为按摩第七式。
“壁上观世”——最专业的充满干货的少林功夫公众号！ |
|
|
