湿气分两种，你是哪一种？1. 寒湿表现：四肢冰冷、头重如裹、腹胀

湿气分两种，你是哪一种？
1. 寒湿
表现：四肢冰冷、头重如裹、腹胀纳呆、畏寒肢冷或肢体浮肿、喜温喜按、面色晦暗或苍白、口淡不渴、大便溏稀、小便清长、夜尿频多、遇冷受凉就腹泻，舌苔白腻厚，有齿痕，有的中间有裂纹
2. 湿热
表现：身热不适、身体粘滞不爽、身体味道较大、皮肤油腻汗多、手脚及全身爱出汗、口干、口气大、口中黏腻、大便粘滞不爽、小便黄赤、尿频尿痛、阴囊潮湿、舌头胖大、舌苔呈白腻或黄腻