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谷精草为为谷精草科植物谷精草的带花茎的花序。8～9月采收，将花茎拔出，除去泥杂，晒干。生长于水稻田或池沼边潮湿处。分布安徽、扛苏、浙江、台湾、广东、江西、湖南、湖北、贵州、云南、陕西等地。主产江苏，浙江。此外，湖北、安徽、江西等地亦产。
中医认为，谷精草辛、甘，平。归肝、肺经。疏散风热，明目，退翳。用于风热目赤，肿痛羞明，眼生翳膜，风热头痛。【用法用量】4.5～9g。
谷精草具体治疗作用介绍如下： 1、决明谷精草小米粥 材料：密蒙花、菊花各30克、谷精草50克、石决明50克、小米100克、蜂蜜、水各适量。 做法：将密蒙花、菊花、谷精草、石决明洗净共装入纱布袋中，口扎紧。小米洗净，置锅中加入适量水和纱布药袋，用旺火煮沸后加入小米，再煮沸去药袋，并改用文火煨至米熟软，加入蜂蜜搅匀即可。 功效：具有健脾解胃、清肝明目、疏散风热之功效。此粥富含多种维生素，适用于目赤肿痛、夜盲及视力减退者食用。
2、谷精草花的养颜方 沐浴方：谷精草30克，茵陈25克，决明子40克，桑枝36克，白菊花43克，木瓜28克，桑叶38克，青皮47克。将所有药材水煎后加水做成浴汤沐浴。此方据传是慈禧太后常用的沐浴药方，可以清湿热、祛风、利头目，具有防治皮肤疾病的功效。
3、治偏头痛 20年偏头痛，300块治好，医生也在用绿茶1克，谷精草5-16克，蜂蜜25克。前2味加水250毫升，煮沸5分钟，去渣加入蜂蜜，分3次饭后服用。每日一剂，主治偏头痛。
4、治风热牙痛、眼痛 谷精草辛，牙齿风痛。 口疮咽痹，眼翳通用。 谷精草辛。它很轻浮，治上焦如羽，它一下子就上到眼睛了。 牙齿风痛。就你吃了煎炸烧烤烤红薯呀，哎呦，牙齿痛得不得了，烤玉米，烤红薯，牙齿痛，眼睛也痛，本身有肝热的，一吃点燥热的就火上加什么？火上加油就热痛热肿了。用谷精草、木贼草、蒲公英，这几味药煮成水就是风热牙痛、眼痛、鼻子痛、耳朵痛都很管用。有人吃了煎炸的就牙痛，有人的耳朵会痛，我那天碰到一个耳朵痛了怎么办呢？肾开窍于耳，所以我说要用一些决明子、谷精草、青葙子种仁类的又能够明目祛风热，拿来泡茶，一吃就好。
5、治口舌生疮 口舌生疮，咽喉痹阻疼痛。这时就要用谷精草配合菖蒲，菖蒲能干什么？开九窍。所以有些患者他说，我最近出去熬夜跟吃烧烤以后，咽喉都讲不出话，痹痛。好，谷精草菖蒲各三十克煮水，再加五克左右射干引药到咽喉，两三剂药下去，那咽喉就不痛。
6、 治眼睛那些翳障 眼翳通用。眼睛那些翳障啊，疼痛可以通用它。通用意思是什么？意思就是虚的可以用，实的也可以用它。虚的呢，你就加点补虚的黄芪、枸杞子，实的你就加点清火的蔓荆子、白蒺藜、木贼草、大黄。
7.治风热目翳或夜晚视物不清： 用谷精草30至60克，白豆腐一块，加开水炖一小时，饭后服，每天一次。 8.治目中翳膜： 用谷精草、防风等分捣成细末服用。
9. 治偏正头痛： 把谷精草30克，捣成细末，用白面调摊在纱布上，贴在痛处，干了就换。 10.治鼻衄，终日不止 把谷精草6克捣成细末，加入热面汤中，吃下。 11.夜盲： 谷精草30克煮鸭肝50克，一日1次。 12.中心性视网膜脉络脉炎： 谷精草、决明子、白茅根各10克，水煎服。 13.肺结核： 谷精草30克与猪瘦肉煮汤吃。 14.手、脚癣： 谷精草100克煎水浸泡手、脚半小时以上，每天一次。
15. 白菊羊肝汤可养血驻颜 [组成]羊肝60克，谷精草10克。白菊花10克。[制法与用法]用水熬煮羊肝、谷精草、白菊、去滓，分3次饮，1日量。 [功效与应用]柔肝、熄风、清热、养血、驻颜。凡因肝阴血虚，虚风内动引起的暴眩，目赤或癫痫抽搐等症，即可辅饮此汤。 注：羊肝苦寒，补肝明目而且治肝风虚热；谷精草甘平，散风清热而明目；菊花甘苦寒，清热祛风亦能明目。故此汤适用于肝热风动所致之头目疾患。 服用禁忌 血虚目疾慎服，忌用铁器煎药。 图文演绎养生、健身、治未病知识，往下戳 |
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