三味药，补肾气，牢固精关

今天给大家分享一个小茶方，帮助改善肾气不固导致的功能障碍。
取覆盆子5克，山茱萸3克，沙苑子5克，小火煮20分钟，早晚各一杯。
这里面的覆盆子能益肾固精缩尿，养肝明目，山茱萸一方面可以补益肾精肾阴，同时还能封藏，起到固精止遗的效果，沙苑子既可以温补，还能够收涩。肾虚不固的患者用它非常恰当。
三味药搭配，既能够滋补，还能够固涩，非常适合日常的调理。