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今天是被奥密克戎放倒的第七天，除了咳嗽、鼻塞外，似乎没有太多的感觉。嗯，谁知道呢，一会儿又有啥反复！趁着头脑清醒记录一下我的抗毒“攻略”。
第一天感觉有点头痛、身体痠困，但不是太严重，坚持上班。晚上吃了1包阿咖酚散睡觉。 第二天早上起床，感觉症状没太大变化，还是坚持上班（同伴都病倒了）。但症状在加重——全身肌肉、骨骼都在痛，感觉身子支撑不住，恶寒、乏力。确认同伴能坚守岗位，赶紧回家躺倒。 回家仔细审视一下症状：全身疼痛、痠困、恶寒、无汗、T 37.8℃，无咽痛、咳嗽，舌质不红、苔白，脉自己判断不清。辨证应属风寒表实，故选用药物：感冒疏风片+复方氨酚烷胺片，早晚各1次，中西医结合抗毒。 夜间睡得迷糊，一阵烦热掀被，一会儿又冷的捂被子。
第三天早上，咽干疼痛、咳嗽咯痰、鼻塞、痰稠难咯、舌尖红、大便干结。辨证应为风寒化热上攻、痰热蕴结。药改为：复方氨酚烷胺片+黄连上清片+复方鲜竹沥液。
下午症状明显减轻，咽喉舒畅，但感觉腹部肠鸣、疼痛欲泻——嗯，用药太过寒了。 晚上药改为：复方氨酚烷胺片+藿香正气颗粒+感冒疏风片。一夜睡得安稳。 第四天早上，感觉精神不错，决定服药后上班去。 在办公室忙了一个上午，感觉全身疼痛、痠困、咳嗽咽痛又开始反复了，只好再回家躺倒。
第五、六天都差不多是在咳嗽咯痰、全身痠软、恶寒乏力中度过，药物以感冒疏风片+宣肺止嗽合剂为基础；鼻塞、恶寒加服姜汤；头痛身痛加服复方氨酚烷胺片；多喝开水、保障睡眠、加强进食。病情没有大起大落。 第七天，除了咳嗽、鼻塞外，似乎吗没有太多的感觉。服药：宣肺止嗽合剂+复方鲜竹沥液，正常进食，正常喝水。嗯，还驾车去管委会参加了一个全省的视频会，身体感觉正常。
以上是这七天我与奥密克戎病毒抗争的简要历程，谈几点体会： （1）奥密克戎病毒对人体的伤害，是渐进式的，它侵入人体有一个2～4天的潜伏期。当身体有症状时，实际上已经感染病毒3天左右。 （2）我们并没有抗奥密克戎病毒的药物（包括中药），目前对付奥密克戎病毒最有效的手段就两个：一个是注射疫苗，另一个是即将上市的新药（不详）。 （3）一旦奥密克戎病毒侵入身体，我们有什么办法呢？抱歉，其实我们没有什么好办法，唯一能依靠的就是身体的免疫系统，我们能做的仅仅是帮助。 （4）我这七天的抗毒经历就是自己如何帮助自己的“攻略”—— ① 对症治疗要适度：发热、咳嗽、身痛是奥密克戎病毒感染后的标配症状，这些症状比普通感冒的要重很多很多。这些症状越重说明免疫系统与病毒的抗争越剧烈，这个时候我们应该帮忙，但千万不要帮倒忙。因为发热、咳嗽、身痛，也包括打喷嚏、呕吐、腹泻等都是身体限制病毒、排除病毒的手段，如果我们过多的去帮着退烧、止咳、止痛、止吐、止泻都是在削弱身体的战斗力。因此，对症治疗要适度——复方氨酚烷胺片就可以了。 ② 紧紧抓住辨证施治这个中医治疗的核心：中医治病的基本原理是调整阴阳平衡——纠正阴阳偏乱，恢复人体正常的阴阳；中医的核心是辨证施治——“病”不变，“证”在变，各种治疗手段随证而用。 ③ 就我本次上呼吸道奥密克戎病毒感染来看，四诊合参，证属：外感风寒夹湿，治则：疏风散寒化湿、宣肺利咽，中药：感冒疏风片、藿香正气颗粒。中途曾有证型转变——风寒化热、痰热蕴结——稍予清热化痰即可解决。 ④ 无论是中药辨证施治，还是西药对症处理，其实都只是在帮助而已，功臣是身体自己的免疫系统。幸运的是免疫系统还算给力，奥密克戎病毒还算比较温柔，症状始终局限在上呼吸道。
（5）昆明的第一波奥密克戎病毒感染高潮算是过去了，不知道还会来几波。 “天地不仁，以万物为刍狗”。
但无论如何，你的健康靠你自己——身体的免疫系统，去担当，我们唯一能践行的就是维护好身体的免疫力：平时加强锻炼，做好个人防护；病毒加身，合理用药，帮助免疫系统。 “祸，福之所倚；福，祸之所伏。孰知其极？” |
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