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我把我自己治疗伤j的经验说一下大概，仅供参考： 如果单纯的伤j， 像小便频，淋漓不尽、下肢冰凉、浑身怕冷，而没有其他表现的话，就可以用下面的方法： 药物只是辅助作用，帮助人恢复身体健康，并不是最根本的解决方法，信心和合理的生活方式才是根本之道，呼吸缓慢、运动柔和、心情祥和、放松。 最重要的是具备：仁、义、礼、智、信，五种内在的de性，这叫内五行，是生命内部最为重要的五种药，直接调整身体速度非常快，而且很多病的根本原因也是这五种de性的不满 , 所导致的木火土金水五行不全，外在表现就是心肝脾肺shen五脏不和，再往外表现就是疾病了。 伤j的人，shen气亏虚，gan血不足，心火亢盛、肺jin不降、脾土不温，五行不和每个人偏性不一样，药物的调整上讲究很多，在这里不一一说明了。 很多戒友问：“我想戒xy，为什么戒不了啊？脑子里面总是浮现一些乌七八糟的内容，应该怎么办？” 说白了，这就是内心不够清净，怎样使自己的内心清净下来，脑子变得专注呢？一开始从行动上就要纠正自己的一些错误做法，其中效果最大最直接的有两个： 1、要孝顺 父母是天，也是我们每个人的根本，yuan气的根本，我们的那口气是父母给的，生机要想茁壮，要往根上浇水，我们的命根就是父母啊!这是shen气真正的总开关，伤j不可怕，可怕的是内心的冷漠和阴暗。 孝顺的人，慢慢的智慧就会开，身体自动就会恢复正常，速度非常快!在这里我负责任的告诉大家，我所接触的所有的真正孝顺父母的人，身体都非常好，眼shen都很有定力，yuan气足!内心也非常清净，厌恶xy的东西，这都是yang气足之后自动的表现。 伤j的戒友们，我们要反省：是否自己顶撞父母的、让父母操心的、爱和父母闹别扭较真的、让父母日夜焦虑愁苦，平时应多多孝顺父母，把自己变成大孝子，相信你的身体迅速就恢复原，眼睛变得有shen，有定力并不很难! 2、多行善 有一个戒友，戒之前身体非常虚弱，到了冬天几乎不敢出门，shen阳zu，所以经常感冒，患有严重的鼻炎，擤鼻涕的卫生纸每天都会用完两包，扔的床边全是，他自从戒之后，坚持做自己力所能及的好事，比如写戒s文章、劝人向好、做义工、义诊等。 每天忙的不亦乐乎，不到半年的时间，身体的yang气迅速恢复，感冒鼻炎也不治而愈了! 这个戒友告诉我了一个养生最关键的秘诀：“shan”!多f生，f生完了以后身心愉悦，耐心看戒s文章，这时候对戒s知识的吸收率会非常高。也会很灵活的运用到生活中! 人要有了shan心，yang气就慢慢开始恢复，yin气就慢慢开始消退。 所谓yang气，就是身心的健康表现：如精力充沛、身体健壮、声音洪亮、内心光明、爱心、清净、真诚、自在、随yuan等等。 所谓yin气，就是身心的各种疾病，身体的五脏六腑的毛病，内心的肮脏的、黑暗的、潮湿的，如贪婪、好s、嫉妒、傲慢、生气、烦躁等等，都属于yin暗的不好的内容。 行shan使人yang气足，内心的阴霾一扫而光，所谓“天道无亲，恒与善人”功d到一定程度，你的内心自然就清净了，yuan气恢复的特别快，身体健康指日可待。 最后，相信看完今天的文章之后大家都知道以后该怎么做，怎么坚持戒s了吧，希望大家以此为戒，你我共勉之，加油！ |
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