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很多人在阳了之后，进入各种防治的误区，认为阳了一定要多喝水，发烧就要马上吃药，还不能洗澡。阳了之后不知如何应对，许多人都进入了“阴转阳”误区，真要是阳了要怎么解决，百草君今日就为大家一一解答。
中医理论认为，人体正气是人体维持正常活动，适应外在环境，抵抗病邪的能力，也是病后修复的主要物质，正气充足则可以抗击外邪，正气不足就是人体对应的功能下降，出现乏力气短、精神不振、面色晦暗、容易感冒等症状。补充人体正气可通过以下方法。 1、食疗补中益气 日常饮食中可以适当吃些补中益气、温中补虚功效的食物，一定程度可以改善正气不足的情况，常见有扁豆、山药、大枣、阿胶、蜂蜜、桂圆、牛肉、鸡蛋等。 2、茶饮修补肺疾
感染阳性最先表现为咽喉不适，而肺气不足之人，咽喉之处易受外邪影响，出现咳嗽痰多，呼吸急促，并伴随气短无力，身体疲乏等情况。补充肺气，可修补肺内及咽喉之症，固肺气而抗击外邪。可用适量金银花、柠檬、雪菊、五味子等各材料单独泡水代茶饮，滋润肺气。 3、中药调理正气 可根据病情合理服用具有温中益气、益气养血功效的中药进行治疗。 1、若常出现体倦无力，气短懒言，饮食减少等情况，可用补中益气丸； 2、若常出现神经衰弱，脾虚腹泻，四肢乏力等情况，可用人参归脾丸； 3、若常出现小便不利，畏寒怕冷，腰膝酸软等情况，可用金匮肾气丸。 4、按足三里驱赶外邪
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前嵴外一横指处，犊鼻与解溪连线上。属足阳明经胃经，脾胃为后天之本，气血生化之源，常按足三里可补脾胃正气，以驱赶外邪，有调节免疫与对抗炎症的作用。 参考文献： [1] 如何区分“复阳”和“二次感染”？专家解读，《央视网》，2022年 [2] 江寒，中医调理提高免疫力，《人民周刊》，2020年 [3] 李立平、赵亚刚，中医正气与免疫、微生态平衡的研究现状，《现代中西医结合杂志》，2012年 关注健康 关注百草君 觉得不错 留个 点击关注👇不错过精彩内容 |
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