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来自: 一尘buran > 《运动》
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大腿没力量,平衡不好,灵活髋关节,这样练习就行了#太极养生#弘扬中华武术#强身健体正能量#传统文化#中国功夫
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希望这个动作能够给你带来很好的收获,跟着老师动起来吧#养生 #强身健体正能量 #锻炼 #小动作大作用
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