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来自： 用户9698 > 《健身》
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大腿没力量，平衡不好，灵活髋关节，这样练习就行了#太极养生#弘扬中华武术#强身健体正能量
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#站桩 #养生 #强身健体正能量
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静中有动，动中有静，太极四十八散手发力展示#太极 #武术 #传统文化 #强身健体正能量
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尝试做一下，你会来感谢我的 #传统文化 #太极养生 #强身健体正能量 #八段锦
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杨式太極拳#站桩养生 #强身健体正能量 #太极 #全民健身
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