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来自: 国术传承摘录馆 > 《行拳与应用技巧》
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大腿没力量,平衡不好,灵活髋关节,这样练习就行了#太极养生#弘扬中华武术#强身健体正能量#传统文化
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大腿没力量,平衡不好,灵活髋关节,这样练习就行了#太极养生#弘扬中华武术#强身健体正能量#传统文化#中国功夫
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尝试做一下,你会来感谢我的 #传统文化 #太极养生 #强身健体正能量 #八段锦
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搓至发热,效果很棒 #太极拳 #传统文化 #强身健体正能量 #一起来锻炼
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大腿没力量,平衡不好,灵活髋关节,这样练习就行了#太极养生#弘扬中华武术#强身健体正能量
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舌顶上腭,牙轻咬,精神内守 #弘扬中华武术 #强身健体正能量 #健康养生 #弘扬传统文化传播正能量
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一分钟学会四十八式太极散手#太极拳 #传统文化 #弘扬中华传统武术 #中国功夫
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太极48散手, 刚猛无比,无坚不摧,攻无不克战无不胜#弘扬中华武术 #太极养生动起来 #太极 #强身健体保护自己 #发扬传承精武精神#太极拳 #陈式太极拳
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