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Per aspera ad astra.  肌肉酸痛是阳了之后的必经阶段 今天聊聊"肌肉酸痛"怎么说！ "肌肉酸痛"和"肌肉疼痛"在英文表达上 并没有太大的区别 英文主要有以下几种说法： "疼痛"常用的单词有： hurt / hɜːrt / pain / peɪn / ache / eɪk / sore / sɔ:r / tender / 'tendər / 词性上： hurt 只作动词 pain 只作名词 ache 兼作动词和名词 sore 兼作动词和形容词 tender 只作形容词(仅限本期所说的词义) 程度上： hurt - 指身体和精神上的疼痛，可以持续很久，用的比较滥的一个单词。 pain - 常指身体上的痛，大痛小痛都可以用；也可以指精神上的苦恼和悲痛。 sore - 程度略低，指运动之后，使用频繁或者感染病毒之后身体上的疼痛，有时伴有红肿，比如我们常说的"肌肉酸痛 (sore muscles)"，"嗓子痛 (a sore throat)"，用这个单词最合适！ ache - 指持续的，若隐若现的痛，如头疼 (headache)，牙疼 (toothache)。 tender - 对，你没看错！就是这个原义为"温柔的"单词，还可以指身体上那种不碰还好，温柔一碰就痛，即"一触就痛"的意思。
其它表示"疼痛"的单词： sting - 作动词和名词，表示蚊虫叮咬或者尖锐物体带来的刺痛，如 sting of the cold wind (寒风刺骨)。 burn - 作动词和名词，指高温带来的灼热感。 cramp - 指抽筋，痉挛，绞痛。 throb - 与 ache 接近，指抽痛，抽搐。
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