明明“羊康”了，孩子还是咳嗽不断？别着急吃药，试试这2道止咳食疗！见效快！

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大家好，我是茯苓妈妈。

冬至已过，各地感染高峰相继到来。

很多第一波感染的孩子都已经进入到咳嗽期，甚至痊愈了。

如果说发烧是第一次“历劫”，那么退烧后的咳嗽期，应该是很多宝妈经历的第二次。

朋友小美说，她家孩子刚会说话，每次忍不住咳嗽的时候，都跟她说，“妈妈，我的喉咙里有只毛毛虫，很痒，我要把它咳出来。”

而且，孩子咳嗽不受控制，喝水、吃饭常常冒出来捣乱。

有时候，一大口水会“扑哧”一下喷射到半个房间，沙发、茶几甚至墙壁都湿了一大片。

有一些年纪小一点的孩子，甚至还不会吐痰。

痰卡在嗓子里，咳得面色发白，翻肠倒肚，涕泗横流。

当妈的基本上都是看在眼里，疼在心里，想赶紧让孩子结束这个痛苦。

不怎么了解中医的，可能会直接给喝止咳药，严重一点就是去做雾化。

尤其现在大面积感染下，宝妈们更是着急，看到“见效快”就盲目听从。

但殊不知，这种方法都是错误的，西医上治咳嗽，只是把你的咳嗽症状给抑制住。

咳嗽背后的原因，没有得到根本解决。

就像这位二胎宝妈，在社交平台晒出了自己囤药的照片。

总共有18种，还细心标注每种药物的作用和对应的症状。

光是治咳嗽的就有五六种，而且西药、中成药都有。

这是不是屏幕前大多数宝妈的现状呢？

听不得孩子的打喷嚏、咳嗽，总觉得这是病要赶紧吃药治。

那你是不知道人为什么咳嗽！

咳嗽实际上是身体的一种排异反应。

就像我们平时，闻到烟味了或者被辣到了，都想咳一下，把它排出去。

咳嗽排痰也是一样的动作，因为它想通过这个动作把身体里的病菌、炎症通过吐的方式把它排出去。

如果孩子一咳嗽就止咳，咳嗽止住了，这时呼吸道异物没办法排出来，这就导致本质问题还存在。

表征被掩盖住了，反而不利于咳嗽的恢复。

正如，热搜词条说，#转阴后咳嗽是一个打扫战场的过程。

感染后的咳嗽症状，正是我们体内的免疫系统和病毒细胞对抗完后，排毒的表现。

就好比，这是打败病毒的最后一步，千万要谨慎。

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那我们要干等着自愈，或者任由咳嗽不管吗？

当然不！我们可以从病因和药性两个方面考虑。

《黄帝内经》言：形寒饮冷则伤肺。

意思是说，外感风寒、内饮冷水都能使肺脏受损，冬天温度低，鼻子吸进去冷空气对肺的刺激是直接的。

所以，咳嗽的重要原因就是肺寒，因为有寒导致了虚热，也就是炎症，所以才会咳嗽。

而西药就属于寒凉之物，不仅不能逼出体内寒气，反而增加了寒邪，长此以往引起肺部瘀滞不通，咳嗽自然也就加重了。

因此，我们选择药物也一定要对症肺寒，要有疏散风寒、发汗解表的功效。

既能治肺寒的“标”，也要治咳嗽的“本”。

石膏水加小青龙汤，还有麻杏止咳糖浆医友们应该都不陌生。

相关的经方思想和疗效我师兄做过相关解读，感兴趣的医友可以找来看看。

茯苓妈妈在这里，想给各位宝妈推荐两个日常养肺止咳的食疗方。

如果宝宝怎么都不吃药，或者咳嗽反复总不好，平时可以做这两样，保证孩子爱不释手。

生姜橘皮梨汤

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生姜在中药里属于发汗解表药，具有发汗解表、温肺止咳、温中止呕的功效 ；

梨味甘酸而平，可以生津止渴、和胃降逆、清肺止咳；

橘子皮能燥湿化痰、理气健脾。

三者搭配在一起，药性温和，不会伤及到脾胃。

做法：

1、雪梨一个，洗干净，不去皮，从三分之一处切开把核去掉，也可以直接切成片，放碗里。

2、生姜2、3片切丝；橘皮洗净后切丝，一同放入碗中。

3、加水没过，大火烧开小火炖煮20分左右。

4、放温后喝汤，梨肉也可以吃一些，根据孩子大小调整食用量。

孩子小的话，可以一次只炖半个梨，一个梨让孩子分两次吃完。

花椒蒸梨

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这个方法最近在朋友圈疯传，很多医友也来向我求证，是否可行。

答案是肯定，花椒蒸梨是可以缓解咳嗽的，有清热化痰的作用。

梨为寒性食物，其性味甘酸而平，还拥有和胃降逆、生津益脾功效。

而花椒性味温辛，可以温中散寒，增强人体免疫力。

两种食物一起炖时，二者效力可以入肺、胃二经，有效缓解咳嗽症状，同时起到清热化痰作用。

做法：

1、梨洗净，不去皮，将顶端切开；

2、挖空，掏出梨核，放入冰糖和花椒；

3、盖上梨盖，用牙签固定，入锅蒸30分钟左右，吃梨喝汤。

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其实，除了现在特殊时期病毒的侵扰，平时孩子一有点头疼脑热都会反复咳嗽。

难道都是肺寒引起的？

有点经验的妈妈肯定知道，咳嗽是有很多原因的。

比如过敏、肺炎、支气管炎、哮喘、异物、先天呼吸道疾病等等。

咳嗽只是一个刺激反映，这背后的学问，需要妈妈们仔细且慎重的辨别！

前段时间，在浙江衢州，就因咳嗽上演了一个悲剧。

9岁女孩近1个月总是口渴想喝水，上厕所次数频繁，体重也轻了好几斤。

并且伴有咳嗽的症状，家长每天炖冰糖雪梨为孩子止咳。

服用第三天，突然出现昏厥，父母紧急送到医院急诊，才得知孩子患有I型糖尿病。

因为这碗冰糖雪梨，引发了糖尿病并发症--酮症酸中毒。

庆幸的是，孩子经过抢救转危为安。

但是她才9岁，本应该无忧无虑的童年，却要在病床上度过大部分的时间。

看着别的小孩冰激凌、棒棒糖爱不释手，她面对的只能是无止尽的药物。

这从侧面也说明，清楚了解孩子的病因，父母做出及时、准确的判断是多么重要。

不仅仅是对孩子负责，更是对家庭的幸福负责！

但话说回来，茯苓妈妈也是第一次做妈妈，我知道孩子成长路上，难免磕磕绊绊。

我们预见不了未来，防患不了隐藏在生活中的“刽子手”。

作为他们健康的第一责任人，我们能做的就是给孩子提供健康、快乐的生活环境，让他们没有后顾之忧。

至少让孩子的童年，少在医院和吃药中度过。

那如何判断孩子的病情，咳嗽的原因到底是什么？这确实需要妈妈们下功夫。