一,不要急着出门。尤其在数九寒天,阳后初愈的身体还很虚弱,一旦再感冒了极易二次感染病毒,这就是病上加病,非常痛苦,不利于彻底痊愈。 二,不要急着下饭店。饭店里人员聚集,究竟谁阳不清楚,再次感染的机率大,尽量不去为好,想吃什么在家里做。 三,不要随便买街边的小吃。疫情高发期处处得小心谨慎,一旦复阳,苦不堪言。 四,不要在上下班高峰期乘坐公交出租车。 五,不要随便吃生冷食品。生冷食品易感染病毒,想吃也要彻底清洗干净,确保卫生后再吃。 六,不要熬夜。熬夜最容易降低免疫力,阳康后最重要的是增强免疫力,而一旦免疫力不增再降,极易复阳。 七,不要纵欲。纵欲过度不易恢复阳康后的身体,反而容易复阳,应当克制。 八,不要生气。生气只会淤滞气血,降低免疫力,阳康后的身体经不起生气折腾,反而最容易复阳。 |
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